1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Se puede engordar en un mes 6 kgs?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por k2vitoria, 17 Abr 2020.

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  1. FSG-BCN

    FSG-BCN Miembro Reconocido

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    Error .
    Sigue pensándolo .
    Saludos
     
    FSG-BCN, 17 Abr 2020
    #21
  2. FSG-BCN

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    Pista :es una cuestión de conceptos .
    Saludos
     
    FSG-BCN, 17 Abr 2020
    #22
  3. xorga

    xorga En Rumania 9 meses

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    No creo que lo que dije fuese erroneo... otra cosa es que no sea la respuesta que tu has pensado
     
    xorga, 17 Abr 2020
    #23
  4. 1000km

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    Cada kilo de grasa son 7.000 kcal extras, 6 kilos 42.000, entre 31 días:

    1354 kcal diarias extra respecto a lo que gasta. Comiendo lo mismo que trabajando y haciendo ejercicio ya ganarías peso, sumale calorías extras por snacks y chuches, bebidas azucaradas, alcohol para pasar la tarde y lo tienes.

    No hay que hacer nada salvaje, basta con pasarse un poquito día tras día
     
    1000km, 17 Abr 2020
    #24
  5. FSG-BCN

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    El alcohol no engorda .
    Engorda las bebidas alcohólicas .
    Que no es lo mismo .
    Y una bebida alcohólica la sueles obtener por fermentación , para lo que necesitas azúcar .
    Por eso digo que el alcohol no engorda .
    Saludos
     
    FSG-BCN, 17 Abr 2020
    #25
  6. FSG-BCN

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    Que tiene un kilo de grasa ?
    Saturadas o no saturadas .
    El bacón puede tener un 60/40 ( la segunda grasa ) no se de ningún alimento que tenga más grasa .
    Saludos
     
    FSG-BCN, 17 Abr 2020
    #26
  7. 1000km

    1000km Miembro Reconocido

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    1000km, 17 Abr 2020
    #27
  8. FSG-BCN

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    Hombre ...la Comida basura no me gusta .
    Pero en esa "tabla" casi todos tienen un batido o similar . Que suma , y mucho .

    Saludos
     
    FSG-BCN, 17 Abr 2020
    #28
  9. xorga

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    Segun se mire, 1gr de etanol son 7kcal....

    Lo de engordar es muy relativo, si tomo una cerveza al dia y no como nada mas... tampoco creo que engorde... jajajaja
     
    xorga, 17 Abr 2020
    #29
  10. FSG-BCN

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    Una cerveza son 47 kcalorias .
    33cl .
    Vamos ... miseria .no aporta nada .
    Un " refresco " tiene más y tampoco aporta nada , bueno ...tiene más " porquerías "
    No seré yo el que diga que sea sana . Pero una Cocacola es bastante peor .
    Dónde este el agua fresquita de un manantial ...
    Que se quite el resto .
    Saludos
     
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    FSG-BCN, 17 Abr 2020
    #30
  11. lorencal

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    lorencal, 17 Abr 2020
    #31
  12. pitugfc

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    jajaja sois la repera, hay que seguir leyendo la etiqueta de los alimentos tío, hasta el final, sinó es trampa... después del: 47kcal pone: cada 100ml ;)

    El tercio de 33cl se te va a las 155kcal. El equivalente a medio kilo de acelgas hervidas. Que yo puedo entender que prefieras un tercio bien fresquito a medio kilo de acelgas, pero no te autoengañes.
     
    pitugfc, 17 Abr 2020
    #32
  13. ettore8

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    ***** si fueran 47 kcal por birra mi cuerpo sería un dedo de espuma
     
    ettore8, 17 Abr 2020
    #33
  14. xorga

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    Igual es de la sin alcohol... Jajajaj

    Enviado desde mi Mi 9 SE mediante Tapatalk
     
    xorga, 18 Abr 2020
    #34
  15. ignaciofontecha

    ignaciofontecha Miembro Reconocido

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    ignaciofontecha, 18 Abr 2020
    #35
  16. Valdebenito

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    Hola si se puede engordar esa cantidad de peso en un mes perfectamente , solo se debe comer mucho, dormir mucho y moverse poco
     
    Valdebenito, 18 Abr 2020
    #36
  17. xorga

    xorga En Rumania 9 meses

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    xorga, 18 Abr 2020
    #37
  18. suprememtb

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    Revisa tus fuentes anda, que va a ser que no.
     
    suprememtb, 18 Abr 2020
    #38
  19. FSG-BCN

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    espera que bajo al super , a por articulos de primera necesidad :)
    saludos
     
    FSG-BCN, 18 Abr 2020
    #39
  20. pitugfc

    pitugfc Miembro Reconocido

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    Ahora no te hagas el loco, ya por curiosidad: mentias para autoengañarte? para engañar a los otros? o realmente creias que 47kcal/100ml significa que la cerveza entera tiene 47kcal?
     
    pitugfc, 18 Abr 2020
    #40
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