Sobre bebidas isotónicas

A ver, la primera vez que he tomado Isostar Long Energy, fue el sábado pasado en una marcha organizada (unos 45 km bastante durillos), me llevé un bote de diluido y la verdad es que terminé nuevo.

Bueno, a ver quien lo ha probado y que efecto le ha hecho.

 

Pues más o menos el mismo en una ruta competitiva de 75 km. Bueno, nuevo nuevo tampoco es que acabase, pero me fue bien

 

Yo lo he probado en carreras largas (a pie) y bueno no me deja como nuevo pero me recupera bastante, y lo noto al moment.

 

Yo tengo el bote grande de polvos, lo probaré este domingo en Galapagar :roll:

 

mas de una pajara te ayudara a evitar este tipo de producto. :|

 

Es el que suelo usar yo, y va muy bien. También os recomiendo uno de la marca "Aptonia", que venden en el Decathlon. He hecho 3 rutas con él y también funciona, con la ventaja de que cuesta 1/3 parte de lo que piden por el Isostar :wink:

 

esa es un informacion interesante

 

Yo también he probado el Aptonia y es realmente bueno. Además en Decathlon tienen unas barritas de chocolote praliné que también funcionan y están de vicio.

 

Yo tengo uno que es mejor :mrgreen: ,se compone de aloe vera concentrado y a parte de azucares aporta una rehidratacion magnifica a parte de los otros muchos beneficios de el aloe vera 8)

 

el cocido vale? :roll: creo ke no...pero taria wapo cocido en barritas :mrgreen:

 

:mrgreen: :mrgreen:

Apuesto por el Aptonia, la pela es la pela y funciona :wink:

 

También se puede hacer una cosa parecida en plan casero. Con agua, un poco de zumo de limón, un poco de sal común y un poco de azúcar. Ojo de no pasarse con la sal, que si no la bebida pasa a ser hipertónica y deshidrata en vez de hidratar, por la diferencia de concentración de sales entre la bebida y el organismo. Provoca vómitos e irse por la patita...

A lo dicho, no pasarse de 6 ó 7 g de sal por litro de agua (y al loro que con esa proporción ya sabe a rayos). De azúcar da igual, sólo hay que tener en cuenta qué cantidad de HC te quieres meter pal cuerpo. Y el zumo de limón es por el gustillo, además de aportar una poca de fructosa. Cuidado con el ácido y el estómago...

Está bastante bueno el mejunje ese... también conocido como suero... sease dicho

 

yo me estoy dando cuenta de que este tipo de bebidas, Isostar es la que suelo usar, me da una sed terrible, y me deja la boca totalmente emplastada. Lo que estoy haciendo ahora es salir con agua y comer una barrita cada hora u hora y media de salida. Parece que funciona.

 

Lo mejor de lo mejor para el niño y el mayor son los higos secos y agua te recuperas de maravilla :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

 

Pues yo le doy ultimamente a este Maxim y entra mejor que una cerveza en verano.



Saludos

 

Habeís probado el Full Energy o el Resistenzia de la marca keepgoing.

 

¿Cuál es el Aptonia que utilizaís? El otro día estuve viéndoles y hay diversos tipos y no sólo se diferenciaban en los sabores.

 

De Aptonia, yo uso el HYDRA Energy, de naranja o "red berries". La diferencia, en la composición, es que el de naranja tiene más azúcar.

Ah! Y que el de "red berries" sabe a antibiótico :?

 

HE PROBADO DURANTE 1 PAR DE MESES EL LONG ENERGY Y .... X LA PATA ABAJJOOOO!!!

EL APTONIA VA MEJOR PAL ESTOMAGO Y PAL BOLSILLO

 

Con el Long Energy de Isostar (el del bote rojo :?: ) a algunos le entran unos gases, que, o te tienes que parar porque revientas o vas con propulsion a chorro :roll: . Aparte de esofunciona bastante bien, yo para evitar esto lo diluyo un poco mas que lo que npone en el bote. Sino quieres que la boca se te quede pastosa hay que llevar otro bote con :lol: aguita limpia :lol:
En verano, a mitad de la marcheta y en el sitio elegido para repostar agua una birrita :roll: . ¡Eh! Pero sin alcohol no sea que te pongan el globito :lol: Sienta de cine, algun ruidito estentoreo... :scratch