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Sobre bebidas isotónicas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por ellui, 24 Feb 2005.

  1. ellui

    ellui Miembro

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    A ver, la primera vez que he tomado Isostar Long Energy, fue el sábado pasado en una marcha organizada (unos 45 km bastante durillos), me llevé un bote de diluido y la verdad es que terminé nuevo.

    Bueno, a ver quien lo ha probado y que efecto le ha hecho.
     
  2. gonzo

    gonzo Miembro activo

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    Pues más o menos el mismo en una ruta competitiva de 75 km. Bueno, nuevo nuevo tampoco es que acabase, pero me fue bien
     
  3. BikeMan

    BikeMan Miembro

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    Yo lo he probado en carreras largas (a pie) y bueno no me deja como nuevo pero me recupera bastante, y lo noto al moment.
     
  4. pablo

    pablo Scenario C1.1 nº19/100

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    Yo tengo el bote grande de polvos, lo probaré este domingo en Galapagar :roll:
     
  5. FLY

    FLY Miembro

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    Uf...
    mas de una pajara te ayudara a evitar este tipo de producto. :|
     
  6. xs400

    xs400 Miembro

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    Es el que suelo usar yo, y va muy bien. También os recomiendo uno de la marca "Aptonia", que venden en el Decathlon. He hecho 3 rutas con él y también funciona, con la ventaja de que cuesta 1/3 parte de lo que piden por el Isostar :wink:
     
  7. gonzo

    gonzo Miembro activo

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    esa es un informacion interesante
     
  8. Piratabike

    Piratabike Miembro

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    Yo también he probado el Aptonia y es realmente bueno. Además en Decathlon tienen unas barritas de chocolote praliné que también funcionan y están de vicio.
     
  9. pegasus

    pegasus Miembro

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    Yo tengo uno que es mejor :mrgreen: ,se compone de aloe vera concentrado y a parte de azucares aporta una rehidratacion magnifica a parte de los otros muchos beneficios de el aloe vera 8)
     
  10. tito

    tito Miembro activo

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    el cocido vale? :roll: creo ke no...pero taria wapo cocido en barritas :mrgreen:
     
  11. montserrat mountain

    montserrat mountain rhythm of mountain

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    :mrgreen: :mrgreen:

    Apuesto por el Aptonia, la pela es la pela y funciona :wink:
     
  12. juanma_1988

    juanma_1988 Invitado

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    También se puede hacer una cosa parecida en plan casero. Con agua, un poco de zumo de limón, un poco de sal común y un poco de azúcar. Ojo de no pasarse con la sal, que si no la bebida pasa a ser hipertónica y deshidrata en vez de hidratar, por la diferencia de concentración de sales entre la bebida y el organismo. Provoca vómitos e irse por la patita...

    A lo dicho, no pasarse de 6 ó 7 g de sal por litro de agua (y al loro que con esa proporción ya sabe a rayos). De azúcar da igual, sólo hay que tener en cuenta qué cantidad de HC te quieres meter pal cuerpo. Y el zumo de limón es por el gustillo, además de aportar una poca de fructosa. Cuidado con el ácido y el estómago...

    Está bastante bueno el mejunje ese... también conocido como suero... sease dicho
     
  13. Juancar

    Juancar Miembro activo

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    yo me estoy dando cuenta de que este tipo de bebidas, Isostar es la que suelo usar, me da una sed terrible, y me deja la boca totalmente emplastada. Lo que estoy haciendo ahora es salir con agua y comer una barrita cada hora u hora y media de salida. Parece que funciona. :)
     
  14. El Coyote

    El Coyote BIP BIP..

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    Lo mejor de lo mejor para el niño y el mayor son los higos secos y agua te recuperas de maravilla :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
     
  15. msxtr

    msxtr LedMan

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    A todas luces, perdido en Lleida
    Pues yo le doy ultimamente a este Maxim y entra mejor que una cerveza en verano.

    [​IMG]

    Saludos
     
  16. VTA55

    VTA55 Novato

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    Habeís probado el Full Energy o el Resistenzia de la marca keepgoing.
     
  17. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    ¿Cuál es el Aptonia que utilizaís? El otro día estuve viéndoles y hay diversos tipos y no sólo se diferenciaban en los sabores.
     
  18. xs400

    xs400 Miembro

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    De Aptonia, yo uso el HYDRA Energy, de naranja o "red berries". La diferencia, en la composición, es que el de naranja tiene más azúcar.

    Ah! Y que el de "red berries" sabe a antibiótico :?
     
  19. Marchante Sostenutto

    Marchante Sostenutto Globerillo como tu,tururu

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    ¿?
    HE PROBADO DURANTE 1 PAR DE MESES EL LONG ENERGY Y .... X LA PATA ABAJJOOOO!!!

    EL APTONIA VA MEJOR PAL ESTOMAGO Y PAL BOLSILLO
     
  20. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Con el Long Energy de Isostar (el del bote rojo :?: ) a algunos le entran unos gases, que, o te tienes que parar porque revientas o vas con propulsion a chorro :roll: . Aparte de esofunciona bastante bien, yo para evitar esto lo diluyo un poco mas que lo que npone en el bote. Sino quieres que la boca se te quede pastosa hay que llevar otro bote con :lol: aguita limpia :lol:
    En verano, a mitad de la marcheta y en el sitio elegido para repostar agua una birrita :roll: . ¡Eh! Pero sin alcohol no sea que te pongan el globito :lol: Sienta de cine, algun ruidito estentoreo... :scratch
     

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