Sorpresa con L-carnitina

Msxtr, eso de k los vendian por la calle, me hace gracia,osea que ves publicidad en la calle y dices k se vende en la calle ,juajuajua,pues en la calle venden de todo jajaja :mrgreen: .
Yo tengo una consulta de nutricion ,un despacho, osea que de ilegal y tonterias de esas ni una, bien legal y buenos productos sin tomarlos no los critiques por favor.
¿Quien toma por cierto una o 2 pastillas para comer?,informate un poco mas que creo que no tienes mucha informacion del sistema de nutricion de Herbalife.Aqui no pasa hambre nadie, pq sino nadie los compraria , es logico.

Darle caña a esos pedales.

Jose Miguel Delgado.
Distribuidor Independiente Herbalife.

 

Bueno, pues nada, pido disculpas :wall . Me debo de haber equivocado de marca :roll:

Saludos

 

Chicos, voy a intentar aclarar un poco el lío que algunos teneis. La L-carnitina es una cadena corta de proteínas, que se sintetiza en el organismo a partir de los aminoácidoslisina y metionina, y se necesita para obtener energía de las grasas. Transporta los ácidos grasos a las mitocondrias, los generadores de energía de las células. Este aminoácido participa en el circuito vascular reduciendo niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. Interviene en el transporte de ácidos grasos hacia el interior de las células y aumenta la velocidad del proceso de generación de energía efectuado en el hígado a partir de grasas. Lo puede sintetizar el organismo, de ahí que no sea "tan" perjudicial como muchos piensan, aunque su consumo elevado (más de 3gms/día) produce amoniaco. Es efectivo en tanto en cuanto un especialista recomiende su uso y posología, pero no es un caramelo que se toma cuando uno quiere.
Espero haberos aclarado algo, y disculpad si algunas palabras son demasiado técnicas, si alguien tiene alguna duda, estamos para ayudar.
Saludos a todos.

 

veamos....

diciendolo crudamente: la L-carnitina por sí sola no hace "adelgazar", ni perder grasa

la L-carnitina es simplemente una molecula transportadora, como tambien lo es la insulina (aunque tiene otras funciones aparte de transportar)

la L-carnitina lo que hace es atrapar otra molecula de acido graso en la sangre (grasa), y transportarla al interior de la mitocondria de los musculos estriados (musculos esqueleticos) , donde la grasa se oxida (se quema), como respuesta a necesidades energeticas del cuerpo una vez que se ha consumido el glucógeno muscular (no el de la reserva del hígado, que se consume mas adelante), por eso cuanto más grande es el musculo que entrenamos (pierna, espalda...vease los cicilistas, corredores de fondo y remeros que no tienen grasa apenas), más ventaja sacamos tambien a la carnitina.

es decir, que la L-carnitina sólo es efectiva si se hace ejercicio, porque si no se hace ejercicio, no se quema la grasa, y lo unico que tenemos si tomamos carnitina, es ésta navegando por la sangre, porque no tiene otra funcion que la de transporte: ni entra a formar parte de proteinas, ni es una molecula estructural como el colageno o la queratina, ni na de ná

pero una vez nos ponemos a hacer ejercicio aeróbico de larga duración (para que se agote el glucógeno muscular y empecemos a consumir la grasa en sangre, o acidos grasos), si hemos tomado L-carnitina, la ventaja es que se pueden transportar más moléculas de acido graso (grasa) para quemarse que si no se ha tomado (1 molécula de L-carnitina transporta a 1 molécula de acido graso), y por lo tanto reducimos el nivel de acidos grasos en sangre, que se han de reponer tirando de los "michelines", por lo que poco a poco vamos "quemando" los michelines si tenemos la precaución de no jalar cosas que lleven glucosa ni mientras ni despues de hacer ejercicios de larga duracion, sino hasta al menos 2 horas despues, para que los niveles de acidos grasos se hayan repuesto en la sangre a expensas de las reservas corporales (los michelines)

por eso solo es efectiva la L-carnitina si se combina con un ejercicio aerobico de larga duracion que agote las reservas de glucógeno del músculo y fuerce a éste a consumir los acidos grasos como fuente de energía, si no...tus meadas van a ser de las mas caras del barrio, porque la expulsas por la orina

lo mismo para la insulina: es otra molecula transportadora, pero en éste caso unicamente de glucosa al interior mitocondrial, aparte de que tiene actividad anabólica, por eso hay culturistas que en sus cocteles quimicos se chutan insulina tambien

 

Conclusión, es como el león, no en tan malo como lopinan, je,je. De todas formas no tomeis ninguna sustancia sin saber si la necesitais o no, y con la última respuesta no se puede dar más información.
Saludos

 

LO QUE TIENES QUE HACER PA QUEMAR LOS MICHELINES ES DESPUES DE CADA SALIDA TOMARTE UN BUEN BOCADILLO DE JAMON CON TOMATE Y UN BUEN CORRO DE ACEITE DE OLIVA CON UNA COCACOLA BIEN FRIA , SEGUIDAMENTE TE COGES EL MANDO DE LA TELE U TE ACUESTAS EN EL SOFA, .....VERAS COMO CUANDO TE LEVANTES ESTÁS COMO NUEVO

 

pegasus, no dudo de tus conocimientos pero q titulacion tienes....eres endocrino? yo si, y t puedo asegurarq no hay dieta equilibrada en la cual una buena cena la sustitulla ningun batido de 200 kcal. ademas nose..pero el obetivo de un nutricionista es dar consejos, nociones de habitos y costubres a la hora de comer, es decir aprender a comer, no se...herbalife aprende a comer??? o simplemente te engancha hasta q arto decides dejarlo y comer como antes, con lo cual vuelves a engordar.
SENSATEZ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ NADIE CONSIGUE ADELGAZAR EN 3 MESES LOQ HA ENGORDADO EN 3 AÑOS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

si herbalife tien la solucion d la obesidad en españa pk nadie se lo presenta a la ministra.

por favor dime q eres, medico, endocrino, nutrionista(diplomado) o un vendedor...pk en esta movida ahy de todo...hay gente q sin conocimientos decide dar suplementos a gente enferma provocando un daño mucho mayor....q pasa q un vendedor sabe loq es la diabetes, sabe lo q es la gota, sabe lo q es el sindrome de inmtestino corto? pregunto ppq si esto es asi yo he perdido años de mi vida estudiando no??

legalidad, los medicos estamos para algo y los negocios son otra cosa, es triste q gente se veneficie de gente obesa, enferma.

triste es este mundo

 

y por cierto que rejistro sanitario tiene estos productos, numero , fecha y boletin de publicacio, please....

hacienda tiene constancia de las ventas? tu puedes recetar? yo creo q eso solo lo pueden hacver los medicos y solamente recetar MEDICAMENTOS Q SE COMPRAN EN LA FARMACIA. herbalife donde se compra?las personas q vendeis haceis diagnosticos de obesidad?si aun paciente le perjudicais y hos denuncia herblaife hos respalda?


a los pensionistas les hareis descuento no....manda huevos..........si es q los endocrinos, nutricionistas y medicos ya no servimos para nada, es una falta de respeto muy grande para todos estos profesionales q con mucho sacrificion han cosnseguido ser profesionales de la salud.

no engañeis mas

 

y por cierto que rejistro sanitario tiene estos productos, numero , fecha y boletin de publicacio, please....

hacienda tiene constancia de las ventas? tu puedes recetar? yo creo q eso solo lo pueden hacver los medicos y solamente recetar MEDICAMENTOS Q SE COMPRAN EN LA FARMACIA. herbalife donde se compra?las personas q vendeis haceis diagnosticos de obesidad?si aun paciente le perjudicais y hos denuncia herblaife hos respalda?


a los pensionistas les hareis descuento no....manda huevos..........si es q los endocrinos, nutricionistas y medicos ya no servimos para nada, es una falta de respeto muy grande para todos estos profesionales q con mucho sacrificion han cosnseguido ser profesionales de la salud.

no engañeis mas

 

y por cierto que rejistro sanitario tiene estos productos, numero , fecha y boletin de publicacio, please....

hacienda tiene constancia de las ventas? tu puedes recetar? yo creo q eso solo lo pueden hacver los medicos y solamente recetar MEDICAMENTOS Q SE COMPRAN EN LA FARMACIA. herbalife donde se compra?las personas q vendeis haceis diagnosticos de obesidad?si aun paciente le perjudicais y hos denuncia herblaife hos respalda?


a los pensionistas les hareis descuento no....manda huevos..........si es q los endocrinos, nutricionistas y medicos ya no servimos para nada, es una falta de respeto muy grande para todos estos profesionales q con mucho sacrificion han cosnseguido ser profesionales de la salud.

no engañeis mas

 

y por cierto que rejistro sanitario tiene estos productos, numero , fecha y boletin de publicacio, please....

hacienda tiene constancia de las ventas? tu puedes recetar? yo creo q eso solo lo pueden hacver los medicos y solamente recetar MEDICAMENTOS Q SE COMPRAN EN LA FARMACIA. herbalife donde se compra?las personas q vendeis haceis diagnosticos de obesidad?si aun paciente le perjudicais y hos denuncia herblaife hos respalda?


a los pensionistas les hareis descuento no....manda huevos..........si es q los endocrinos, nutricionistas y medicos ya no servimos para nada, es una falta de respeto muy grande para todos estos profesionales q con mucho sacrificion han cosnseguido ser profesionales de la salud.

no engañeis mas

 

yo no soy medico, pero por lo que he leido parece que "nervy" sí lo es, o al menos eso pone...

y desde luego, un médico que se supone es una persona de cierta edad y cultura, que ha tenido que leer mucho, que ha tenido que hacer bachillerato + cou + selectivo (con nota muy alta) + 6 años de Medicina (sacando todo a la 1ª) + examen de MIR + 4 años de MIR (endocrinologia o cualquier especialidad)...(nos plantamos ya en 28-29 años recien acabados los estudios sacando todo a la primera y segun su mes de nacimiento, por lo de los cursos)

y me escribe "pegasus, no dudo de tus conocimientos pero q titulacion tienes....eres endocrino? yo si, y t puedo asegurarq no hay dieta equilibrada en la cual una buena cena la sustitulla ningun batido de 200 kcal.", "rejistro sanitario", "con mucho sacrificion han cosnseguido"...

pues que quieres que te diga....yo no me fio de ese "medico", a no ser que sea medico por algun pais caribeño de esos que venden los titulos, como la isla de aruba o similar

 

Los productos de Herbalife no son ningun medicamento, por lo tanto no se recetan ni se compran en la farmacia.

No se engaña a nadie. Los resultados estan ahi.

 

Yo ni estoy en contra ni a favor... pero nervy, si tienes ese titulo que indicas... deberías escribir como tal, digo yo.

Personalmente no lo tomo porque no se si es bueno que yo lo tome o no. Si yo fuese a un endocrino y me dijera que con el ejercicio que yo hago es recomendable por esto y por lo otro, quizás lo tomase. Pero lo que no haré es fiarme de cualquiera que lo toma porque a él alguien le dijo que era bueno.

Agradezco a la gente que ha informado sobre lo que hace la L-carnitina, para tener una idea de lo que es... pero yo intentaré comer lo mejor posible y reducir los bollos... que me encantan... sobre todo esas palmeritas de chocolate... y por no hablar de los donuts... .........

Saludos.

 

Hay bastante ignorancia con los complementos / suplementos alimenticios.

Desde gente que los descalofica sin mas, porque ha oido algo y porque le parece que es dopping tomarlos, hasta gente que habiendolos usado mal y no habiendo tenido buenos resultados con ellos hablan muy mal de ellos .

Lo que pienso y practico es que hay que informarse bien del tema, no solo con un medico (que suelen ser bastante reaccios a su uso) si no con gente del ramo , dietistas, monitores de gimnasio etc.

Lo que si os puedo decir con conocimiento de causa es que si te das mucha caña te tienes que suplementar, no es necesario que lo hagas, pero la diferencia entre un tio que toma suplementacion apropiada a otro que no la toma es que el primero va a entrenar siempre mas y mejor y el segundo va a tener altibajos.

Los suplementos de por si no hacen absolutamente nada, tienes que machacarte en la bici, gimnasio, etc donde sea para que funcionen, no os penseis que por tomar tal o cual os vais a poner como el chuacheneguer.

Saludos

 

mira flaco , es obvio que te llevas la comision y mas.
lo unico que te puedo decir es que esta prohibido en una docena de paises y a su fundador Mark Huges lo encontraron en pelotas muerto con sobredosis de alcohol y pastilllas "Herba Life"
Me Extraña que pongas la cara con una empresa internacional tipo macdonads que destruyen al ser humano y no sabes ni quien poronga se lleva tu guita.
Las reuniones son una mentira , el sistema multifuncion es una estafa.
aparte si no les haces propaganda , para que pones el link abajo de TRABAJE DE SU CASA Y BLA BLA BLA...

no hables mas si no sabes.
No mientas mas a la gente-.

 

Tomar L-Carnitina es para el que tenga carencia de la misma, si no es una gilipollez, el cuerpo fabrica la l-carnitina necesaria y no por tener mas l-carnitina de la justa se quema mas grasa.
suplementos alimenticios de este tipo estan bien para el que tiene alguna carencia pero la mejor garantia de que al cuerpo no le falte de nada y funcione como un relog es una buena y adecuada alimentacion.
Me gustaria saber cuantos de los que toman l-carnitina hacen 5 comidas al dia, y una dieta variada y adecuada.

 

Efectivamente, nosotros YA LA PRODUCIMOS en cantidad mas que suficiente, a no ser que tengamos alguna rara enfermedad.
Para que tomar más cantidad en forma de pastillas o liquidos?

Es un cuento y una estafa.

 

no la han retirado de las farmacias la L-carnitina.
pero si que en algun tipo de preparado si como los comprimidos. aun esta en solución inyectable y bebible. Lo he buscado en el programa en el que hago recetas y en el vademecum.

de vez en cuando el sistema sanitario retira productos (no los subvenciona) pero si que se pueden comprar sin receta médica. Pero lo que yo no sabia que se podia aconseguir con receta médica SI LO LLEGO A SABER.

I no es mala si se toma como se tiene que tomar. Pues como todo.