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Suplementos para prevenir lesiones

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Calabacino sin Pipa, 6 May 2007.

  1. Calabacino sin Pipa

    Calabacino sin Pipa Invitado

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    A las buenas amigos, me gustaria saber cual o cuáles son los suplementos mas recomendados para la prevención de algunas lesiones.


    Muchas gracias señores!! :punky
     
  2. Alastor

    Alastor Miembro Reconocido

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    Los de los suplementos son unos ladrones impresentables que son capaces hasta de decir que si los tomas previenen lesiones...increible, alguien tenía que meter mano a este tinglao que tienen montao de publicidad engañosa y promesas vacias.
     
  3. Obelix

    Obelix Word Champion2074

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    No hacer ejercicio, no moverse del sitio.:-D :-D :-D No hay suplementos que prevengan lesiones. Solamente hacer las cosas bien, no pasarnos en los entrenos(a veces es dificil) tener una bici con las medidas acordes a nuestro cuerpo, etc. Suplementos comer de todo con moderación salvo en casos excepcionales en que tu médico diga otra cosa. El resto tonterias.
     
  4. stkirzebiker

    stkirzebiker IRONMAN FINISHER Probadores

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    Existe algun suplemento que haga eso?

    Amos, no me jodas!!!!
     
  5. Calabacino sin Pipa

    Calabacino sin Pipa Invitado

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    Me referia a suplementos tales como cartilago de tiburón, etc. Que si realmente sirven de algo o no.
    Lo mas que se yo q lo mejor pa no lesionarse es practicar el sillon ball!!!
     
  6. stkirzebiker

    stkirzebiker IRONMAN FINISHER Probadores

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    Bueno, bueno, la verdad que estas cosas quer dicen que regeneran cartilagos, etc.... la verdad no me lo acabo de creer... en cualquier caso supongo que pueden ser utilies como prevencion, recuperacion de una lesion o algo asi, pero para prevenir no te tomes nada.
     
  7. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Mucho marketing y poca ciencia. Entrenar con cabeza y conocimiento es la mejor prevención, acudir a especialistas si entrenas muy en serio y saber escuchar a tu cuerpo.
     

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