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Tabla de entrenamiento para rodillo.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Robxc, 12 Sep 2006.

  1. Robxc

    Robxc Miembro

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    Encontre esta tabla de ejercicios para rodillo donde aparecen tres metodos destinados a mejorar ciertos aspectos de nuestras capacidades. Extraidos de solo bici de hace bastante tiempo atras pero muy utiles aun hoy, ojala les ayude.

    Saludos.
     
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