1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.

Tecnicas De Pilotaje

Tema en 'Enduro' iniciado por toral, 19 Ene 2012.

  1. Graypaw

    Graypaw As-Sau-Taw-Ka

    Registrado:
    17 Mar 2009
    Mensajes:
    1.979
    Me Gusta recibidos:
    320
    Ubicación:
    En el valle del moro
    Strava:
    Yo creo que la posición de ataque es independiente de la geo, lo que depende de esta es lo centrada o retrasada que lleves esa posición.
    En la Scott la llevaba más retrasada, al cambiar a la Knolly tuve que llevar la posición más adelantada ya que perdia tracción en la rueda delantera.
     
  2. Huexxx

    Huexxx Senior Rimbender

    Registrado:
    15 Jun 2004
    Mensajes:
    7.502
    Me Gusta recibidos:
    2.564
    Ubicación:
    Madrid
    Tema Bunny Hops... por supuesto... tienes que aprender a hacerlos en abierto que es la posición en la que te enfrentarás a los marrones luego...

    El secreto es sencillo.... tienes que anticiparte más... tienes que alargar más el proceso... para sumar el rebote de la suspensión con el movimiento de salto y recogida de la bici. Yo a día de hoy los hago mejor con la doble que con la rígida... en cuanto te acostumbras es sencillo.
     
  3. AkilesVII

    AkilesVII Miembro

    Registrado:
    8 May 2016
    Mensajes:
    183
    Me Gusta recibidos:
    16
    Hola,porque se me carga tanto la pierna trasera,se que sin verme es dificil..pero cuando bajo, descensos de mas menos 1km tengo a veces hasta que parar o bajar sentado tramos..yo pienso que es x bajar los talones mucho,ya que lei k se bajaba mejor..pensaba k era d 1 rodilleras nuevas k me apretan,pero probé sin ellas e igual,es 1 putada xk cuand voy disfru teng k ir parand
     
  4. mongrel

    mongrel Miembro Reconocido

    Registrado:
    14 Abr 2013
    Mensajes:
    6.766
    Me Gusta recibidos:
    3.566
    Mala posición de ataque y mala forma física. Se te carga el cuadriceps verdad?


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
     
  5. Huexxx

    Huexxx Senior Rimbender

    Registrado:
    15 Jun 2004
    Mensajes:
    7.502
    Me Gusta recibidos:
    2.564
    Ubicación:
    Madrid
    Importante saber qué músculo se te carga para darte una respuesta. Puede ser desde mala forma física a calas muy adelantadas si usas automáticos.
     
  6. acerma1

    acerma1 Miembro Reconocido

    Registrado:
    2 Dic 2011
    Mensajes:
    1.480
    Me Gusta recibidos:
    569
    Ubicación:
    Toledo
    En mi foxy me pasa eso, que s veces la delantera se va
     
  7. TheJavi

    TheJavi Miembro activo

    Registrado:
    1 Nov 2011
    Mensajes:
    923
    Me Gusta recibidos:
    195
    Ubicación:
    Sant boi y Barbera del valles
    En el foward la posicion de ataque esta mas adelantada que cualkier bici, yo he llevado un par de años la dune xr 14 con potencia de 10, al principio cuesta pilotar con los dientes en el manillar casi pero despues es una gozada la reactividad k tienes, ahora con nomad 3 y potencia de 30 sigo con conduccion adelantada pero no tanto.

    Enviado desde mi Redmi Note 3 mediante Tapatalk
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  8. AkilesVII

    AkilesVII Miembro

    Registrado:
    8 May 2016
    Mensajes:
    183
    Me Gusta recibidos:
    16
    No no mala forma fisica no es jeje,lo de las calas ,si que puede ser o mala postura,si se me carga el cuadriceps y 1 poco detrás de la rodilla..x eso pense k d la rodillera..llevo automáticos..nse si cambiarlos.como debo llevar el pie en relacion a la cala o pedal?subiendo no se me carga ni molesta na.
     
  9. mongrel

    mongrel Miembro Reconocido

    Registrado:
    14 Abr 2013
    Mensajes:
    6.766
    Me Gusta recibidos:
    3.566
    Te va a parecer una locura. Pero sube el sillin un par o tres de centímetros y nos comentas. Me refiero en posición de pedaleo con el sillín arriba


    Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
     
  10. dUTO

    dUTO Miembro Reconocido

    Registrado:
    23 Ene 2006
    Mensajes:
    4.536
    Me Gusta recibidos:
    1.427

    Yo para practicar lo cierro todo.
     
  11. AkilesVII

    AkilesVII Miembro

    Registrado:
    8 May 2016
    Mensajes:
    183
    Me Gusta recibidos:
    16
    Hola,lo del sillin no lo entiendo,puesto k bajando,no apoyo el culo,solo pa descansar,pedaleand normal no molesta.asi me queda el pie en pedal,x si podéis ver si llev pie adelantad.gracias[​IMG][​IMG]

    Enviado desde mi SM-G925F mediante Tapatalk
     
  12. eloyvm-grao

    eloyvm-grao Miembro Reconocido

    Registrado:
    24 Jun 2011
    Mensajes:
    3.082
    Me Gusta recibidos:
    1.194
    Ubicación:
    La Dego 2.0
    Por la foto que pones viéndose el pedal, parece que llevas el pie un poco abierto hacia afuera, no?

    #TrailBuilderAsturconBtt #Debra #PieldeMariposa
     
  13. gabysmora

    gabysmora Miembro Reconocido

    Registrado:
    3 Mar 2014
    Mensajes:
    635
    Me Gusta recibidos:
    421
    Marca en la punta y talón de la zapatilla con un lápiz el centro y lo mismo en el pedal, luego tiras con un hilo del talón a la punta pasando por el pedal y verás si esta o no centrado.
    Saludos.

    Enviado desde mi PRA-LX1 mediante Tapatalk
     
  14. AkilesVII

    AkilesVII Miembro

    Registrado:
    8 May 2016
    Mensajes:
    183
    Me Gusta recibidos:
    16
    Pues no lo sé,capaz que si,lo lleve instintivamente pa sacar el pie,después haré lo que ma dicho el último compañero.muchas gracias a los 2

    Enviado desde mi SM-G925F mediante Tapatalk
     
  15. Frandrag

    Frandrag Miembro Reconocido

    Registrado:
    12 Jun 2011
    Mensajes:
    13.664
    Me Gusta recibidos:
    8.458
    Ubicación:
    Cantabria
    https://www.pedalesyzapatillas.com/salud/biomecanica-colocar-correctamente-las-calas/

    http://www.mountainbike.es/bici-fac...o/Las-tres-claves-para-colocar-bien-las-calas

    http://bicilink.com/blog-ciclismo/como-colocar-las-calas-shimano-spd-correctamente/



    Yo asi lo hago, aunque no soy partiderio de montar las calas rectas y justo en el centro de la zapatilla.

    Yo desplazo las calas para sacar las botas hacia fuera, lo necesrio para alinear pues, rodillas y cadera. Y las doy algo de angulacion, para evitar dolores de rodilla.

    Aunque lo ideal seria un estudio biomecanico.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 2
  16. tiocanasto

    tiocanasto Miembro Reconocido

    Registrado:
    6 Abr 2006
    Mensajes:
    3.721
    Me Gusta recibidos:
    475
    La cala la llevas mas o menos bien, y si solo se te carga la pierna que va atras es un tema de posición e imagino que sera xq vas muy atras, complicado decir mas sin verte.

    Busca una posición en la que vayas equilibrado y comodo, manos ligeras y pies pesados decia Sr lopez.....
     
  17. Ivanthor

    Ivanthor Miembro Reconocido

    Registrado:
    2 Ene 2013
    Mensajes:
    1.159
    Me Gusta recibidos:
    178
    Strava:
    A mi me pasa/ ba , lo he casi casi arreglado.
    1)Tendia mucho a ir demasiado flexionado, pensando que de esa manera era más estable, cosa que he comprobado que no es así, no tengas miedo no flexiones tanto las rodillas. El tema no es tampoco no hacerlo, si no hacerlo solo en el momento adecuado
    2) Pon el cuerpo centrado no vayas con el culo atrás, pero cuando vayas en línea recta coge el manillar con suavidad sin apretarle mucho , la bici va sola ganarás en relajación muscular también
    3) Muévete hay que leer el terreno y saber cuándo puedes o debes hacer un movimiento u otro y eso te lo da la experiencia
    Yo estoy en todo ello y todo bastante mejor

    Enviado desde mi Redmi Note 3 mediante Tapatalk
     
    • Me Gusta Me Gusta x 2
  18. Graypaw

    Graypaw As-Sau-Taw-Ka

    Registrado:
    17 Mar 2009
    Mensajes:
    1.979
    Me Gusta recibidos:
    320
    Ubicación:
    En el valle del moro
    Strava:
    Sobre lo de ir con el pecho más bajo. En la tc2 de la Adrada del 16 hay un doble escalón al que llegas después de una zona revirada y empinada con no demasiada velocidad. Este año en el primer escalón me dio el GPS en el pecho, el otro escalón pude tirar de manillar. Lo comento porque el día de la carrera al llevar la posición más retrasada pase solo el primero, el segundo al ir demasiado retrasado no controle la bici, entre fatal por lo que decidí poner pie a tierra.
     
    Última edición: 12 Ago 2017
  19. AkilesVII

    AkilesVII Miembro

    Registrado:
    8 May 2016
    Mensajes:
    183
    Me Gusta recibidos:
    16
    Hmmm eso casi seguro que puede ser,xk voy como haciendo 1 sentadilla jaja y esa postura durante 6 o 7 min..sera lo que me carga,a ver si puedo corregir,pasa que alguns trams, son tan bestias pa mi jaja k x acojone, me echo mas atras..buenos consejos compis.

    Enviado desde mi SM-G925F mediante Tapatalk
     
  20. AkilesVII

    AkilesVII Miembro

    Registrado:
    8 May 2016
    Mensajes:
    183
    Me Gusta recibidos:
    16
    Gracias,desp miro videos y comprueb

    Enviado desde mi SM-G925F mediante Tapatalk
     

Compartir esta página