Tendinitis cuadricipital. ¿altura sillín baja o alta?

Buenos días.
Buscando artículos sobre lesiones típicas en el ciclismo, leo en algunos que la tendinitis del cuádriceps viene por poco altura en el sillín y en otros por una altura excesiva.
¿tenéis alguna opinión sobre esto? Gracias.

 

cada caso es un mundo,puede ser por las calas,el retroceso del sillin etc....

 

Ufff como dice el compañero esto no es una ciencia exacta, llevo yo una pelea con dolor de pies ,calas altura de sillin ,zapatillas Horma Ancha, etc....

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3 meses de parón llevo yo sufriendo diversos problemas (recto anterior, sartorio, isquiotibilaes, pata de ganso). Todo empezó por una altura excesiva del sillín (solo 0,5 cm de más) y sobrecarga. Cuando se arregla una cosa se estropea otra. Aburrido estoy de ir al fisio, al biomecánico, médico... Lo próximo que pruebe será danzas indias al rededor de la hoguera