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Tendinitis en la inserción del recto anterior en la pelvis

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por rafigna, 19 Ene 2013.

  1. rafigna

    rafigna Miembro

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    Hola, después de unos tres meses con molestias y varias sesiones de fisio, no mejoraba la cosa, también es cierto que en ningún momento he dejado de entrenar porque el dolor lo noto un poco al enfriar y muuuucho al estirar la zona. Fui al trauma y me ha diagnosticado dicha tendinitis. No me ha dejado claro si he de dejar de hacer actividad física o qué. Algun@ de vosotros ha tenido una lesión así?? Qué me recomendáis?? El trauma me ha mandado sesiones de rehabilitación, pero estaba preparando una media maratón para el 10 de febrero y pensaba a partir de entonces para hacer rehabilitación, si llevo asi 3 meses podré seguir 3 semanas no?? Saludos
     

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