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tendinitis en la muñeca, reposo y que mas?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por joldipi, 18 Ago 2005.

  1. joldipi

    joldipi Miembro

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    hola compañeros
    hace ya un tiempo
    parece un cuento pero es cierto
    que padezco de una tendinitis en mi muñeca,
    a partir de un salida
    despues de estar 15 dias sin usarla,
    hacer 15 sesiones de recuperaci'on,
    microondas, calor...
    y parecer que todo va ok,
    se me ha vuelto a reproducir,no con la misma intensidad
    pero molesta.
    a parte de ir a ver de nuevo al especialista
    que tratamientos caseros me puedo aplicar?
    gracias
     
  2. mon

    mon ШФЦ

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    ¿ porque se te reproduce ? tratamiento el mismo . Pued ser producido por una postura incorrecta , si es en la bici combia la altura del manillar o de las manetas de freno o de cambio.
     
  3. juanpedal

    juanpedal ¿Señor? :)

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    ¿Tendinitis de muñeca?.¿Flexores o extensores?. Puedes probar a hacer estiramientos y, si se te produce en la bici, comprobar la colocación de las manetas.

    Un saludo.
     

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