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Trasiciones

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por Pandemio, 25 Abr 2007.

  1. Pandemio

    Pandemio Novato

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    Hola a todos

    Buscanod un poco de info sobre las transiciones me he encontrado estos articulos que me parecen, desde mi ignorancia, muy interesantes:

    http://www.hammerteam-pr.com/Articulos/Ricardo Gonzalez T-1.htm

    http://www.hammerteam-pr.com/Articulos/Ricardo Gonzalez T-2.htm

    http://www.hammerteam-pr.com/Articulos/Ricardo Gonzalez T-3.htm

    Lo que estaba buscando son varias dudas que tengo de novato:

    1º DEspues de la natacion, cuando te quitas el neopreno, os poneis calcetines??

    2º ¿para quitar el neopreno hay algun truco para que salga rapido? aparte de los aceites y demas, lo digo porque a mi me cuesta un huevo

    3º Cuando te quitas neopreno te quedas empapado, Si hace frio te puedes congelar ¿como solucionais esto? ¿ la ropa de du que se lleva debajo se seca express?

    4º Ya he visto lo de las gomas y demas para las zapas en la bici pero para mi que soy un patan ¿puedo sentarme a ponerme las zapas en el punto de montar en la bici? para no tener que correr con zapas que es una ******.

    Bueno tengo mas dudas pero las ire poniendo poco a poco

    GRacias y espero que los articulos resulten interesantes
     
  2. triluarca

    triluarca Miembro Reconocido

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    esto se merece un video en el youtube, pero me voy de vacaciones,,, para el 7 de mayo lo pongo
     
  3. Pandemio

    Pandemio Novato

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    felices fiestas!
     
  4. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Consejos de un patan para otro patan :mrgreen: hasta que Jaime ponga un video en que se vea la forma correcta de hacerlo :mrgreen:

    1) La mayoria no usa calcetines (ni en sprints ni en olímpicos), pero yo si lo hago, aunque pierda algo de tiempo (ya comenté el problema de las rozaduras). Hay una cosa que se llama toalla :mrgreen: que va muy bien para secar los pies y quitar restos de arena (no toda, pero mas o menos) y que también se usa en el punto 3 si se quiere.

    2)Mucha gente corta un trozo del neopreno por la parte baja de la pierna que es la mas estrecha y la que mas cuesta de sacar, para que salga mas rápido.

    3)Nos remitimos a la socorrida toallita, sobretodo para secar el pelo, que con el sudor que cae del casco hay suficiente, solo falta además agua salada. Si hace frio la usas para secarte un poco.

    4)Poder se puede, no creo que esté prohibido, pero a ver donde **** vas a dejar la bici mientras te las pones :mrgreen: . A parte puede que algún otro participante se acuerde de algún progenitor tuyo por estorbar, como ya viste en el examen.
    Aqui te pongo una posible solución que no vendrá en ningún libro, porque es la que yo uso y es de auténtico patan patanero: utilizar zapatillas (de las de velcro y duras (tipo rally)) y calas de mtb :confused: . Con ellas se puede correr sin miedo tanto para montar en la bici como al desmontar, y como la distancia no es de una marcha ciclista ni mucho menos, no se nota practicamente la diferencia al pedalear. Dios, después de esta, Jaime me mata seguro :laserkill

    Nada mas, que si sigo el pan se va a poner por las nubes :risa . Saludos
     
  5. fantich

    fantich De FE

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    Ostras Dalopi !! :alloreto

    ¿¿Que me dices??

    ¿¿Correr con unas zapas con cala de mtb??

    Dependerá del modelo de las zapas, pero te aseguro que con mis zapas de mtb, sólo de caminar parezco un pistolero del far west ( por el ruído de las calas con el suelo ) y no creo que pudiera correr con ellas ni 100 metros.

    Dalo por hecho que luarca de esta te crucifica :mrgreen:
     
  6. Pandemio

    Pandemio Novato

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    por ahora corro con las de ciclismo puestas pero vamos que no es muy comodo que se diga
     
  7. xyoung

    xyoung Miembro activo

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    Yo voy a contarte mi opinión y lo que hago, siempre tratandose de distancias sprint y olímpica. Soy un pringadillo de esto del tri, pero no me gusta perder los preciosos segundos que gano entrenando:

    1º No, se pierde mucho tiempo y, salvo excepciones de gente con piel muy delicada, entrenando sin ellos de vez en cuando el pie se endurece y no se hace herida.

    2º Además de los aceites, como dijo dalopi, yo llevo cortados los últimos 5-10cm del neopreno, algunos ya vienen así al comprarlos. Puedes también dejar entran un poco de agua por el cuello y luego empujarla para sacarla por la perneras, el traje queda mejor ajustado y sale más facil por la capita de agua.

    Al salir de agua voy quitándome el neopreno mientras corro hacia boxes de tal manera que cuando llegó delante de la bici lo tengo a la altura de la cadera, después no se muy bien como sale, pero te aseguro que es facilísimo y es, mientras te pones el casco vas levantando las piernas alternativamente y a la vez pisando el neopreno y sale solo.

    3º El tritrajé creo que seca bastante rápido, sobre todo con la velocidad de la bici, pero en general con la actividad física que llevas no se suele pasar frío, al menos a mi no me ha pasado mucho y soy de asturias.

    4º Yo corró descalzo y llevó gomas, pero te recomendaría que no hicieses eso, además de perder mucho tiempo ibas a molestar al resto de participantes. Si practicas un poco verás que con unas zapas de tri no es nada difícil meter los pies encima de la bici, cuando están sujetas con gomas.

    Bueno, espero que pueda servir de algo todo el tocho, jeje
     
  8. Pandemio

    Pandemio Novato

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    hey Isaac muchas gracias.

    Lo de quitarse el neopreno pisandolo, con lo delicado que parece, ¿no es una temeridad?

    Por lo demas me queda claro muchas cosa.

    A mi me pasa lo que a ti, que despues de entrenar tanto perder tiempo en las tran me parece que puede ser desquiciante
     
  9. Piolet

    Piolet El chico del sendero

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    Yo me prové el neopreno de un amiguete el otro dia, en casa y seco (me refiero que no me moje para ponerlo) y cuesta un pelin ajustarlo, pero a la hora de quitarlo me dijo lo mismo, que le pegara cuatro patadas que asi lo sacaba él, sobre que es frágil ni de coña, hombre este era un Orca y era bastante elástico y no me dio sensacion de que fuese a romper
     
  10. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Según mi mujer,perdiendo el tiempo en bici por ahí
    Ya sabeis que mas que al "patan" de los "autos locos" me parezco al "pierrenodoyuna" (su dueño) por mi estilo inconfundible de hacerlo todo al revés, jajaja.
    En mis zapas de mtb duras la cala no toca el suelo. Los tacos de los lados de la cala son suficientemente altos para que la cala quede hundida y no roze el suelo. Tengo 2 modelos (Unas luck viejas y las nuevas specialized) y en ninguno de los dos la cala toca el suelo (shimano spd).
    La prueba de que no dan problemas es que hago el desmonte adaptado a mi estilo (con las zapas puestas) y, si bien no corro como con las de carrera :mrgreen: al menos no resbalo ni en mojado.

    Por cierto, lo de tratar el neopreno a patadas es verdad. El mio es decarton y tampoco se rompe, jeje.

    Saludetes
     
  11. Pandemio

    Pandemio Novato

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    pero si le clavas las uñas y se jode!!
    como no se va a ***** pegandole patadas?
     
  12. roland

    roland Anti Pepe Sonrisas team

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    Ja,ja,ja... hombre lo clavarle las uñas te pasa si eres como el del chiste que está subido en lo alto de un trampolín con los brazos abiertos en cruz y pregunta:
    ¿Que parezco?
    "Un águila imperial"
    ¿Lo dices por la pose verdad?
    "No, por las uñas de los pies...a ver si te las cortas hombre!!!"
     
  13. triluarca

    triluarca Miembro Reconocido

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    en www.xterra.es podeis ver los videos de Marbella y Bakio 2006, y alli se ven algunos triatletas quitandose los trajes pisandolos...

    Esta es la manera habitual.
     
  14. Pandemio

    Pandemio Novato

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    ROLAND!!! Faemino y cansado

    los dioses
     
  15. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Según mi mujer,perdiendo el tiempo en bici por ahí
    Y no olvidemos a sus mejores discípulos "cruz y raya":
    "Ahora vas y lo cascas toooooo...
    y sacas tus conclusiones... que va a ser que no" :risa
    "y si hay que ir, se va.
    pero ir pa na, es tonteria":qmeparto
    Esta última se la dedico a roland y sus pensamientos sobre el Ironcat :risa

    Saludos
     
  16. roland

    roland Anti Pepe Sonrisas team

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    Sí señor, lo que me he reído con Faemino y Cansado no lo he hecho con casi ningún otro humorista.
    Dalopi... :pistolas ...
     
  17. Pandemio

    Pandemio Novato

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  18. roland

    roland Anti Pepe Sonrisas team

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    No lo conocía, tampoco se puede decir que sea un fan de ellos. Les recuerdo de cuando era un crío, les veía los sábados junto a la Miriam Diaz Aroca, que entonces era un bollito, y me moría de la risa. Señor, que buenos recuerdos...
    De vez en cuando les he vuelto a ver por la tele y me he seguido riendo como entonces.
     
  19. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Según mi mujer,perdiendo el tiempo en bici por ahí
    Lo mejor de faemino y cansado, y que nunca olvidaré:

    "El hombre tuporaki"

    Aún me rio solo de escribir esta frase.

    Saludos
     
  20. Danimoon

    Danimoon Disfruta y punto.

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    La Alcarria
    Que va, que va, que va.... YO LEO A KIERKEGARD!!!!.
    Graaaaandes!!!!.
     

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