Hola. Mi pregunta para los entendidos en materia es si es el mismo umbral que te determinan en pruebas de ciclismo que el de correr. Si ahora tengo que iniciar un entreno de fondo corriendo ¿Puedo guiarme por mis umbrales en ciclismo?
yo no soy experto,pero casi que te diria que no,mas que nada por que al trabajar distintos músculos el cuerpo no trabaja igual creo yo. supongo que las maximas seran las mismas pero depende de lo acostumbrados que estes a la bici o al correr. de todos modos estaré atento a ver si alguien sabe mas del tema.
