Hola amigos os queria preguntar si os ha pasado esto: Cuando vuelvo a casa despues de estar haciendo kilometros con mi flaca he notado que mi cuadriceps izquierdo esta mas hinchado que el derecho, la diferencia es notable sino no me habria alarmado. Habeis notado vosotros alguna vez esto? Un saludo
yo noto que mi pierda derecha esta mas cansada porque hago mas fuerza con esa, pero eso es normal en mi...
es normal, haciandote una prueba de esfuerzo con una buena maquina te dice que fuerza haces con cada pierna, muy poca gente lo tiene parejo e incluso hay ciclistas profesionales que tienen una pierna muchop mas fuerte que la otra, eso es porque lo ideal es que des tu fuerza maxima con la biela a 90% fr las horizontal y alguna de las 2 piernas o las 2 se desvian y haces mas fuerza con una que cvon la otra, mi izquierda da el maximo a 89º y la derecha se baja 6º. la derecha hace mas fuerza y esta mas inchada, hay una solucion... ejercicios de una sola pierna, aprendes a pedalear en redondo y haces mas eficiente el pedaleo...
