Una semana despues decido acudir a la mutua

Hoy currando, me he hecho daño en el brazo.
Limpiando unos cristales, a 6 metros del suelo. Lebantando la pertiga, pesa lo suyo.
Me he jodio el brazo.
Me duele cuando giro la muñeca. (todo el brazo.).Y esta empezando a doler el codo. El dolor esta empezando a ser demasiado molesto.
Hasta el Lunes no tengo que ir a trabajar.
Si me sigue doliendo ire a la mutua. Pero eso sera el lunes. Este fin de samana, quiero salir los tres dias.
De momento quisiera que alguien me dijera que puede ser y como mitigar un poco el dolor.
Sin tomar ningun tipo de calmente. De forma natural.

 

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eso que dices ha sido por un exceso de fuerza , seguramente tengas un desgarro muscular o una microfisura

estate quieto y de salir en bici olvidate , es lo mejor que `puedes hacer

 

Una semana despues me decido acudir a la mutua.
Resultado. Tendinitis crepitosa.
De momento 5 dias escallolado.
Despues no se.
La tendinitis es dificil de curar?
Quedan secuelas.?

 

Hola compañero se de lo que hablas por que yo tambien limpio cristales aqui en madrid ese dolor que dices yo lo he sentido pero no tan agudo y tambien dolor en los costados o costillas despues de utilizar el alargador que te mejores pronto para poder pedalear y disfrutar que bastante tenemos con el curro que nos ha tocado UN SALUDO Y MEJORATE

 

gracias compañero

 

La tendinitis es muy dificil de curar y muy lenta la recuparación, el dia que creas que estás recuperado, no lo estarás del todo...ten cuidado porque como no cure del todo se alargará eternamente.
Paciencia y más paciencia. Cuanto mas paciencia tengas a la primera mas pronto acabarás, no intentes correr mas de la cuenta porque te puedes volver a lesionar muuuuy facilmente y entonces si que se te va a complicar.

 

lo que te dice alastor , tomatelo con calma

 

Las tendinitis pueden resultar bastante pesadas. Si quieres un consejo homeopático enviame un privado.

 

Las tendinitis, pues reposo, antiinflamatorios y paciencia, es lo único que hay.
Una vez pasada yo de tí usaría unas muñequeras para reforzar la zona, y evitar recaidas.

Saludos.