Peña el falso llano

y la sillita que tal? a mi me da miedo el tema de poder desequilibrarte por el peso trasero no se.
por cierto para la megaruta de junio que material digase mudas, herramientas, intendencia etc llevais? lo digo por si llego a tiempo para venirme ir preparando cosas ya que es la primera ruta larga ke me planteo hacer y voy un poko pez.

 

El peso trasero si que se nota, pero bueno, digamos que en tu caso el peso delantero compensa bastante, jejejejeje.(de buen rollo)

 

ejemmmmm, que estoy bajando peso!!! de la megaruta de junio alguna recomendacion para preparar la ruta? aparte de estar un poko en forma.

 

Despues de muchos mareos y peleas con el ordenador y el "mardito pograma" he podido rascar algo de los videos del domingo no están como a mi me hubiera gustado pero.... bueno espero que os guste.

http://vimeo.com/18917406

Saludos

PD: Guifre un poco en forma no, bastante en forma 240km con 8000mts de desnivel (en cualquiera de las rutas que se están barajando) en 4 dias... tu diras. Así que ya sabes a ponerse las pilas pero a tope.:lol:

 

Muy buen video Fran y la canción es cañera, a mi me gusta.
Domingo que le ha dado cuerda al reloj y resulta que era una bomba..ja,ja. (No lo he pillado ni yo):loco
Salud.

 

copon 8000 metros eso no no e visto!!!!! ostras pedrin vaya lio!!!

 

"mu bueno" jajajajaja.

 

al final la ruta via verde de olot a gerona no se hizo no?? se podria hacer olot san feliu de guixols!!

 

muy bueno Fran me hago a la idea,de la salida del domingo que guapa saludos a todos calamares,Joan animo y a entrenar aunque sea una 1 hora buena es,guifredd en estas rutas has de estar fuerte si no lo pasaras mal de verdad aunque todavia tienes tiempo osea quemanos ala obra....bueno a ver si me pongo al día y enpiezo a salir de verdad nos vemos el sabadete..

 

en eso estoy, este domingo que toka?

 

David si. pero el menda no tanto. mañana piano piano jeje... que llega el frio !!

 

Personalmente me parece una idea estupenda, ya se hablará del tema

 

Así por encima te diria que.... hay que llevar ropa de bici para cada dia 3/4 maillots y culotes. también algo para el aseo personal y unos pantalones y camiseta de vestir.
todo ello metido en un bolso que te transportaran cada dia al hotel donde pasarás la noche.

La bici en buen estado de funcionamiento. cubiertas/trasmisión/pastillas de freno etc.

y lo que es mas importante. contar con un estado de forma optimo para no llegar a perjudicar el ritmo del grupo. esto se soluciona con un plan de entreno un poco serio.
una cosa te digo. si yo puedo, puede cualquiera. pero hay que mentalizarse que hay que salir y entrenar en bici.

saludos

---------- Mensaje añadido a las 20:42 ---------- El anterior mensaje fue a las 20:40 ----------

Has visto el video de Fran. pues eso toca jeje..

 

Esta tarde me pillé unas ruedas Bontrager de segunda pata, que pronto lucirán palmito en la rigida.
Con ello se consigue ganar en estetica y adelgazar unos gramitos.

lo proximo un sillín.

maloserá

 

toc,toc,se puedee.
fran espectacular el video,como te lo as currado,me a encantado.
mñn saldre un rato por la tarde a las 17:15 en los taxi,riqui si te va bien,si alguno se anima ya lo save.

el tema de la xurribiker,como va,se a punta alguno mas,pongo lista.

santo
pachy
pol
alfonso
xema
pedro ( un colega )
riqui ( lo mas seguro )
doming.( se lo piensa )

alguno mas, es el dia 30 de este mes.

 

vuelvo a poner la pagina por si le interesa a alguno mas.

http://www.xurribikers.com/

 

increible el video Fran
has conseguido captar imagenes nunca vistas
cazar, en mas de una toma, a la gazela roja (riky) y al rayo plateado (honorio) parezen
perro y gato persiguiendose en subida, en bajada, llaneando.. jeje
muy buena la calidad y esta bien lo de poder juntar distintos videos
para confeccionar un video de la salida mas o menos entera

una cosa, la camara no puede grabar en movimiento?

saludos

---------- Mensaje añadido a las 22:30 ---------- El anterior mensaje fue a las 22:28 ----------

la inscripcion la haremos el mismo dia o por anticipado juan?

---------- Mensaje añadido a las 22:32 ---------- El anterior mensaje fue a las 22:30 ----------

haver si nos vemos este sabado
tengo ya ganas de salir y de encontrar a calamares que hace tiempo no veo
como Juan, Manel o Joan
bonanit

---------- Mensaje añadido a las 22:33 ---------- El anterior mensaje fue a las 22:32 ----------

vaya quemakilometros te has agenciado Domi
ya veremos como quedan
y acuerdate de cortar el cable de freno trasero jeje

 

es muy exigente la cursa de xurribikers?

 

juer 3 paginas en un dia
normal uno llega a casa y responder
Guifreed toca ponerse en forma si se quiere participar en la ruta
lo de perjudicar al grupo es de lo mas importante, yo mismo voy a intentar salir mas
para no quedarme tanto en las bajadas ya que estas rutas dicen que son mucho de corrioles
y lo mismo para quien sufra en subidas y tal
ademas, alli no hay vuelta atras y no puedes volver a casa, osea que solo tu tiraras de ti mismo
(hablo siempre en general: tu=cualquiera)

como dice Domingo, un buen plan de entrenamiento y nos podemos preparar
eso si, vamos a cerrar el foro un rato y vamos a salir a pedalear jejej (voy a cerrarlo xD)

bonaniiit

 

No hay que preocuparse por las bajadas. lo que realmente cuenta, es tener un minimo de fondo fisico, las rutas que solemos hacer son de 3 hr y para casa. aquí estas casi todo el dia encima de la bici, y así 4 dias seguidos. las bajadas son lo de menos.