KILOMETROS??

CUANTOS KMS HACEIS A LA SEMANA??? Y COMO LOS REPARTIIS¿¿???

GRACIAS A TODOS.

:alloreto:alloreto:alloreto:alloreto:alloreto

 

Yo si el tiempo respeta los fines de semana, suelo hacer 1000km al mes aproximadamente.

 

todo depende de los demas que haceres semanales pero aproximadamente 700km al mes. en 2-3 dias a la semana.

 

Pues depende de la época del año, pero en cuanto llega el buen tiempo la cosa anda por encima de los 350 semanales y en Junio/Julio suele andar por encima de los 400. Unos 200 aproximadamente por semana y dos salidas por encima de los 100 los findes.

 

Yo salgo con la de montaña casi todos los dias por la mañana, hago 15-20 km que no esta mal para diario con una MTB, cuando doblo entreno con la flaca por la tarde caen 30 mínimo, subida y bajada de un puerto cercano de 3ª, el fin de semana caen 100 km con flaca el domingo, osea que rondo los 200 en conjunto a la semana. Mas de eso mi rodilla operada me lo recuerda.

 

Ahora en verano que hay más tiempor para entrenar, rondo los 350km a la semana repartíendolos en 4 días.

 

yo unos 400 depende de la motivacion de esa semana

 

aprox. 160/180 por semana repartidos en : tres dias entreno de pasadas y carga y uno el fin de semana con carrera(corta, de 20 kms. aprox., lo de mi categoria, a todo lo que damos) o salida a ritmo de carrera asesino de 65 kms.
saludos.

 

Yo tengo este año mucho tiempo (me quede sin curro) y tengo menos ganas de dar pedales, muy poco motivado, cada día que pasa pienso en muchas cosas y la cabeza dando vueltas, me monto en la máquina y como n o tengas motivacion ni ganas, MALO MALO. espero conseguir otra vez la motivación ó mejor un trabajo, que ya buscaré tiempo para la máquina, no obsesionarse, lo primero la estabilidad del diario (trabajo, casa , etc,,, ) la máquina sin ganas ni motivación, CERO ... espero no aburriros con el tocho compañeros,

 

Pues depende de si hay carrera, entre 250-300 y 500 entre btt y carretera.

 

yo personalmente la de mtb en verano la dejo hasta el invierno a si que todos los kilometros los hago en carretera

 

yo depende el mes pero rondo los 1000-1500 al mes

 

Ey marc y como los repartes?? Cuantas salidas a la semana??

 

Ahora mismo estoy alternando, una semana me hago 500km y la siguiente sobre 280km, así voy descargando de la semana gorda. Hace un mes hacía una semana 350 y la siguiente 180km, pero estoy subiendo kilometraje porque el 24 de agosto me voy a Santiago, 800km en 4 dias, y hay que hacer fondo.

En otoño/invierno ando con la MTB y hago entre 100 y 120 semanales. En total no me salen más de 8.000 km totales al año.

 

puff sois unos animales todos a ver si yo llego a ese nivel dentro deunos añitos jaja

 

Ahora en verano entre 300-400 a la semana. Al mes mas o menos 1500-1600.
En invierno sobre 700-1000 al mes, dependiendo del tiempo que haga.

 

ahora con el verano y con el curso acabado caen unos 500-600 kms semanales, aunque ya apenas hay carreras ... y en invierno no creo que llegue a 200-300 semanales ni de lejos , hay que estudiar .

 

Entre 250 y 300 semanales repartidos en tres o cuatro dias .

Saludos

 

Entre 200 y 300km aunque si me pilla la semana librando suelo superar los 500 esa semana. Las suelo repartir en situaciones normales dos entrenamientos de calidad (series y demas) que no suelen superar las dos horas y dos salidas largas (uno entre semana y otra el fin de semana) y dos dias salidas regenrativas o para asimilar el entrenamiento del dia o dias anteriores.
En la semana que curro, entre estudios y curro, solo tengo entre hora y media y dos horitas, asi que salgo dia si, dia no, y todas las salidas son mas enfocado a calidad que cantidad.
Un saludo.

 

salgo entre semanas 3 o 4 dias maximo de entre 50-70km con mis series, puertos...., sabados salida con la peña de 80-110 km a todo lo que el cuerpo llega, y domingos siempre que puedo 80-100 a ritmo mas relajado que el sabado.