1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Presion arterial

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por cicloturista rioja, 12 Ago 2011.

  1. cicloturista rioja

    cicloturista rioja Novato

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    hola me gustaría saber si es normal que baje la presión arterial con la practica del ciclismo hace poco compre un tensiometro para controlar pulsaciones y tensión cuando me levanto por las mañanas y me fijo que siempre + o - la alta (sys) estoy entre 85 y 95 la baja (día) entre 45 y 53 y pulsaciones siempre entre 43 y 50.
    Me gustaría saber si es normal y así no obsesionarme sobre estas cosas. También me gustaría si algún forero desea que dejase sus experiencias para y así podemos comparar
    Muchisimas gracias a todos
    Ruben
     
    cicloturista rioja, 12 Ago 2011
    #1
  2. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    Es muy normal que te baje la tensión/presión arterial y las pulsaciones con la práctica habitual de cualquier deporte de fondo y el ciclismo lo es.
     
    fjse1966, 12 Ago 2011
    #2
  3. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    Si, es normal que te baje la tensión, sobre todo por las mañanas.

    Pero esos valores son quizas un poco excesivamente bajos si son habituales, es posible que te estés dando más caña de la debida.
     
    Eros Poli, 12 Ago 2011
    #3
  4. talmacsi

    talmacsi ANSIA VIVAAA!!!!!

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    ande andará???????
    Ahora mismo 109-58...... algo baja, no?
     
    talmacsi, 12 Ago 2011
    #4
  5. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    No, es lo normal si estás entrenado. Esas cifras son casi normales.
     
    Eros Poli, 13 Ago 2011
    #5


  6. talmacsi

    talmacsi ANSIA VIVAAA!!!!!

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    ande andará???????

    Gracias eros. Lo normal es 120-80, no?

    En mi caso es al revés, por las mañanas la tengo más alta que por la tarde-noche. No se a que puede ser debido, la verdad es que llevo una temporada que no descanso bien, igual tiene algo que ver.
     
    talmacsi, 13 Ago 2011
    #6
  7. cicloturista rioja

    cicloturista rioja Novato

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    Lo primero agradecer las respuesta y bueno por el poco tiempo parece que no son habituales en ratos suben otros un poco bajo pero bueno es lo normal lo que realmente es importante es que no entran mareos etc etc cuando me incorporo después de estar tumbado.
    Gracias nuevamente a todos por las respuestas dan mucha luz a mis dudas seguiré atento por si hay mas comentarios opiniones o quizás alguna experiencia
     
    cicloturista rioja, 13 Ago 2011
    #7
  8. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    Depende de la persona, para unos 12-8, para otros 11-7, pero más o menos son esos los valores normales.

    La tensión arterial es algo de lo que un deportista no debería preocuparse en exceso, casi siempre la vas a tener baja, a veces muy baja, lo raro es verla en valores normales:)
     
    Eros Poli, 14 Ago 2011
    #8
  9. carlose98

    carlose98 Novato

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    Hola, hoy recién medí mi presión arterial
    y ando en 80 sobre 40, es eso adecuado???
    Entreno 2 veces por semana viajes largos de 80 km
    y entre semana voy al trabajo en bici aprox 5 km diarios.

    Alquien me puede decir algo al respecto....
     
    carlose98, 24 Abr 2012
    #9

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