1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

RETO PARA LOS ENTRENADORES O ENTENDIDOS

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by gambitero, Oct 19, 2011.

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  1. DUAYTRIA

    DUAYTRIA Novato

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    Tiarron no te creas todo lo que ponen los pros en la paginas web, y te sigo diciendo que un pro entrena semanas de 30 horas y 20 las de tranqui. Y claro que no hay cuerpo humano normal que lo aguante, por eso no todo el mundo es pro lógicamente.
     
    DUAYTRIA, Oct 22, 2011
    #21
  2. gambitero

    gambitero En el lado oscuro

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    Yo no entiendo mucho de entrenamientos pero el otro día ví una entrevista a Javier Gómez Noya y entrena las tres disciplinas todos los días. No sé si llegará a 30 horas pero se quedará bastante cerca
     
    gambitero, Oct 22, 2011
    #22
  3. tiarron

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    Pues ale, lo q tu digas!!. Ya le comentaré a Eneko q no mienta en la web.

    ---------- Mensaje añadido a las 14:27 ---------- El anterior mensaje fue a las 14:25 ----------
    Si, pero que gomez noya no es duatleta. De todas maneras gambitero, tu entrena las 30 horas semanales, q fijo que mejoras. ;)
     
    tiarron, Oct 22, 2011
    #23
  4. DUAYTRIA

    DUAYTRIA Novato

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    No te enfades tiarron, pero en el deporte esta todo inventado. En que nada nada todo el día, el que corre corre todo el día, el de la bici idem, el del tenis esta todo el día a raquetazos, el gimnasta, el boxeador, ....Ahora piensa que encima tienes que entrenar tres disciplinas o dos al nivel que las hacen.

    P.D: Mira en el club la santa los campamentos de entrenamiento de tri que hacen para gente normal, son 22 a 24 horas en una semana de entreno.
     
    DUAYTRIA, Oct 22, 2011
    #24
  5. _REX_

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    Os estais olvidando de un factor importante... cualquier persona (con un minimo de forma, claro...) con muuuuuchoo tiempo disponible puede entrenar 30h o mas si se lo propone, pero lo podra asimilar? podra plasmarlo para mejorar su rendimiento? acabara aburriendo el deporte (en este caso el tri/du)? o por el contrario no podra entrenar ni 2 semanas seguidas sin tener molestias y o lesiones.... en fin, hay un equilibrio en lo que a tiempo de entreno/cualidades/asimilacion se refiere... pero como no soy entrenador no debo aconsejar a nadie que entrene X horas.
    Un saludo, Mario.
     
    _REX_, Oct 22, 2011
    #25
  6. gambitero

    gambitero En el lado oscuro

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    Al final nos vamos por los cerros de ubeda... Qué pasa con el plan de entreno? Lo que quiero es que me aconsejeis con un circuito de pesas o algo parecido y unas rutinas para entrenar de cara al año que viene. con las limitaciones que he comentado, o por lo menos algun sitio donde tener algun ejemplo que me pueda ayudar
     
    gambitero, Oct 22, 2011
    #26
  7. gambitero

    gambitero En el lado oscuro

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    Habeis oido hablar de las pesas rusas? he visto algun video y puede ser una opcion interesante no?conocéis alguna tabla?
     
    gambitero, Oct 23, 2011
    #27
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