Ir al trabajo en bici Madrid 18 kms (SUDOR)

La verdad q cuanto menos bosque se suda menos, pero ai veces q se necesitan refuerzos!

 

Quieto!!!!!!!
Seguro que dices que quieres ir desde El Escorial a la calle Julian Camarillo de Madrid?????
Si es que si yo no lo haria, para empezar no hay 18 km ni de coña, en segundo lugar no veo una ruta decente para poder ir.
Explicate un poco please

Saludos

 

reglas principales:

a)ducharse antes de ir a trabajar
b)A la ida ir de tranqui
c)ir con la sobaquera rasurada ayuda mucho.
d)no llevar mochilas a la espalda
e)cambiarte de ropa en el curro, y toallitas higiénicas para asearte un poco
f)Vestuario adecuado (yo llevo unos pantalones astore de trekking, el tejido es strech, que es un poco elástico y supercómodos, una camiseta térmica interior, y encima un cortavientos adidas para hacer footing, pero que es bastante elegante)...cuando hace mejor tiempo, una camiseta de manga larga o corta dependiendo de la temperatura....el algodón aunque es muy cómodo retiene mucho la humedad.

Simplemente con eso puedes estar toda tu jornada laboral sin oler a tigre

 

Pinueve , la calle avda monasterio del escorial en el barrio de montecarmelo , madrid. No la localidad de el escorial.

 

Porcierto discrepo en lo del algodon , pues con el se suda mas al ser menos transpirable. Yo recomiendo mas una camiseta tecnica de primera capa puesto que a poco que sudes al ser transpirable el sudor es expulsado mas rapidamente. El algodon al no transpirar encima se traga la humedad y te hace sudar mas por lo que el trigrazo es mas fuerte.

 

[video=youtube_share;X-D5sGshiQA]http://youtu.be/X-D5sGshiQA[/video]

jajajaj

 

Ok, ya me parecia raro. Eso si es asequible.

Saludos

---------- Mensaje añadido a las 20:23 ---------- El anterior mensaje fue a las 20:22 ----------

Pero que no sea del Decartón, por que a poco que sudes hueles como una mofeta, no se que componentes llevan pero yo con camisetas traspirable no huelo a sudor y con las del deca soy una mofeta.

Saludos

 

Pero que no sea del Decartón, por que a poco que sudes hueles como una mofeta, no se que componentes llevan pero yo con camisetas traspirable no huelo a sudor y con las del deca soy una mofeta.

Saludos[/QUOTE]

Es cierto!!yo hice el camino de santiago andando con esas camisetas y el ultimo dia (el más tranquilo), en el avion de vuelta casi me cargo por intoxicación a la chica que iba al lado

 

Helly hansen my friend , yo es la equipacion que uso tanto en parte superior como inferior y ni una pega

 

Aprovechad la zona centro q no sabeis lo que es vivir en zona costera ... veriais lo que es sudar. Cubo de agua q te cae encima despues de 5min en la bici.

 

Bueno pues verificado. Ida y vuelta del tiron por dos caminos.

Conclusiones:

Yendo por carretera voy bastante rápido y creo que podría llegar en unos 30 minutos, pero me parece super peligroso, asi que al final me he subido a la acera y muy lento, todo el rato esquivando gente, que me hacían aspavientos, y con razón.

Me parece para algún día bien, pero para todos demasie.

Os pongo la ruta de ida:

http://www.endomondo.com/workouts/g2qNrZ7Li8Y

Y por la que he vuelto:

http://www.endomondo.com/workouts/lGhYoI7RyGc

Un saludo

 

Te has vuelto por el anillo ciclista ? Jue que locura jajajaaj con razon los peatones te recriminaban , la bici en la calzada jajajaja

 

Hombre, es que has tirado por todo Arturo Soria... directo, pero no es precisamente la mejor ruta si quieres ir relajado en la bici (y las aceras no son una opción desde luego).
Escribele a los de en bici por Madrid en serio. Aunque no hagas el bicifinde como tal, seguro que te hacen una ruta mucho más tranquila para que la pruebes por tu cuenta.

 

La sensación de peligro si no estás acostumbrado es normal. Puedes probar al principio a ir por calles paralelas menos transitadas o que consideres menos peligrosas y en un par de semanas te haces al tráfico. Si te parece demasiado en el aspecto físico, puedes empezar yendo un par de días por semana y seguro que poco a poco aumentaras esos días.

 

La primera vez que te metes en la carretera te crees que vas a morir en cualquier momento, cuando te metes cada día al final es como ir en moto o coche, eres uno más.

Eso si, no te confies.

PD: a la acera mejor no te subas

 

Lo suyo es llebarte ropa para cambiarte cuando llegues al trabajo pegarte una ducha en los vestuarios si hay claro

 

De verdad que no subis a la acera??? yo ha habido un tramo que me he subido, porque pensaba que mas de 5 minutos no podían pasar sin que me atropellasen. Iba como a 30 kmh por arturo soria y me pasaban coches como a 80-90 super cerca.

 

yo me subo muy poco, para que no te pasen cerca ocupa bien el carril, así les obligas a cambiarse a ellos de carril y si te pitan, ya sabes, sonrisa y pa´lante, que tu tienes el mismo derecho que ellos a ir por la calzada, eso si, casco, luces y reflectantes.

 

No se por donde te metes, pero por mucho que se diga que hay que compartir la calzada, hay mucho loco suelto. Si ves que esa calle es peligrosa buscate una alternativa

 

tal como te dicen , lo del trafico es acostumbrarte , pero eso si nunca te confies porque muchos ni te ven !!! te lo dice uno que ya a volado por los aires gracias a un "esque no te visto lo siento" , y sobre todo ocupa bien el carril , porque como circules pegado a la derecha , te van a adelantar casi rozandote .