Zumo de remolacha para mejorar la resistencia.

No se si ha salido anteriormente este tema, pero parece que haciendo una carga de 500 ml de zumo de remolacha durante 6 dias antes de la competicion puedes aumentar un 16% la resistencia y mejorar las marcas un 2,89%. Al parecer es un precusor del oxido nitrico, que aunque no se aconseja tomarlo de continuo si puede ayudar antes de una carrera, os pongo un enlace donde lo explican algo mejor

http://noticiasdelaciencia.com/not/1942//

 

Pues no sé si mejorará el rendimiento pero lo que si te puedo decir es que si tomas mucho meas rosa fosforito. Yo eche el año pasado una meada antes de una carrera y el que estaba al lado mio casi se cae pa atras del susto.

 

:cunaoo:rolf jajaj me parto, eso es p'averlo grabado jajaja

 

no es que me vaya ese rollo pero grabalo la proxima vez que es digno de ver :meparto

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Probarlo vosotros mismos, comrpar remolacha en conserva de esta en rodajas como patatas onduladas y os tomais una ración con ensalada esperar y sacad foto al mear!

 

Lo probaré pero no para mear jaja , haber si me noto con un plus de energia.