1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Zumo de remolacha para mejorar la resistencia.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by icemann, Jun 28, 2012.

  1. icemann

    icemann Miembro activo

    Joined:
    May 7, 2007
    Messages:
    945
    Likes Received:
    166
    No se si ha salido anteriormente este tema, pero parece que haciendo una carga de 500 ml de zumo de remolacha durante 6 dias antes de la competicion puedes aumentar un 16% la resistencia y mejorar las marcas un 2,89%. Al parecer es un precusor del oxido nitrico, que aunque no se aconseja tomarlo de continuo si puede ayudar antes de una carrera, os pongo un enlace donde lo explican algo mejor

    http://noticiasdelaciencia.com/not/1942//
     
    icemann, Jun 28, 2012
    #1
  2. MikelDuke

    MikelDuke Ahí si quiero correr yo¡¡

    Joined:
    Mar 29, 2007
    Messages:
    2,949
    Likes Received:
    18
    Pues no sé si mejorará el rendimiento pero lo que si te puedo decir es que si tomas mucho meas rosa fosforito. Yo eche el año pasado una meada antes de una carrera y el que estaba al lado mio casi se cae pa atras del susto.
     
    MikelDuke, Jul 2, 2012
    #2
  3. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

    Joined:
    Jun 26, 2009
    Messages:
    10,783
    Likes Received:
    1,289
    Location:
    navarra.

    :cunaoo:rolf jajaj me parto, eso es p'averlo grabado jajaja
     
    joseluarti, Jul 2, 2012
    #3
  4. sergomc

    sergomc ciclista loco

    Joined:
    Jan 6, 2008
    Messages:
    10,123
    Likes Received:
    627
    Location:
    en madrid escondido
    no es que me vaya ese rollo pero grabalo la proxima vez que es digno de ver :meparto

    Enviado desde mi cama o sofa con Tapatalk :)
     
    sergomc, Jul 3, 2012
    #4
  5. apajarao

    apajarao Miembro activo

    Joined:
    Mar 6, 2010
    Messages:
    1,044
    Likes Received:
    9
    Probarlo vosotros mismos, comrpar remolacha en conserva de esta en rodajas como patatas onduladas y os tomais una ración con ensalada esperar y sacad foto al mear!
     
    apajarao, Jul 3, 2012
    #5

  6. Slimfit

    Slimfit Miembro

    Joined:
    Mar 20, 2012
    Messages:
    120
    Likes Received:
    1
    Lo probaré pero no para mear jaja , haber si me noto con un plus de energia.
     
    Slimfit, Jul 16, 2012
    #6

Share This Page