LA TRAVESSA 17a Sant Joan Despí - Montserrat

Pa mi es la primera también, y ando un poco preocupao por como llego. en el ultimo mes he estado saliendo cada 2/3 dias unos 40 km y iva bastante bien en esta última semana no he podio salir por trabajo y demás, está mañana he podido salir y me encontrao mu mal, mañana por la mañana me voy a llanear unos 60km pa ver si las piernas se me vuelven a poner un poco a tono, y nada el domingo con tranquilidad la unica meta es llegar, me da igual el tiempo,,,,,

 

parece que que vamos a ser muchos novatos en la carrera y todos le tenemos un poco de respeto a la ultima subida,peric no te preocupes por haber salido un dia y no estar fino,eso nos pasa a todos hay dias que ves que no subes bien y al dia siguiente estas que te sales.lo importante es que nos lo pasemos bien.

 

Eso Peric, como dice pianma: no te preocupes...dias malos los tenemos todosssss
Hidratate bien durante la Travessa, bebe un poco cada 20 minutos, parate en el avitualluamientos y come algo en cada uno, no mires el tiempo y cuando pases el último avituallamiento ya no nos quedara nada..una subita!!!

 

Pues yo estoy como vosotros. Primera travessa después de varios años queriendo apuntarme. Después de entrenar el último mes bastante bien, última semana contractura cervical bestia y gripazo.
Hoy he cogido la bike después de 8 dias parada y han salido 30 km de llano...Mañana no saldré para guardar fuerzas. El domingo iré con mesura.
Suerte a todos.

 

error no salir un día antes, en lugar de recuperar notarás espesura....sal y rueda 20km con cadencia sin forzar

 

Gracias por los consejos, hoy he salido a llanear por el rio y me hecho 50km bastante bien, claro era llano, me pillao la otra bici que tengo(el hierro) el domingo me pillo la guay claro, al menos las piernas man vuelto a responder, es que creo que el otro dia las tenia como agarrotadas de no salir en dias, bueno el sabado a descansar y el domingo ya casi está aqui,que vaya bien a todos....

Saludos....

 

Supongo que habrá gente que le va bien salir el dia antes, pero tampoco va nada mal no salir. No hay mucha diferencia entre no salir y salir a hacer 20km. Yo prefiero lo primero, y mas si quieres aumentar las reservas de glucógeno, pero creo que es una decisión bastante personal...

 

Bueno ya quedan pocas horas esta noche algunos no dormiran por los nervios de ser su primera Travessa, animo y suerte a todos. Objetivo disfrutarla y llegar bien saludos.

 

Si alguien no va le compro el dorsal. Me ha entrado la neura a última hora

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A dormir...que vay

 

Pasarlo bien a los que vais,yo me he acojonao primero porque no me veo preparado para hacerla y segundo porque con la rallon creo que lo pasaria mal,eso si alnla del año que viene me apunto

 

Bona Travessa!

 

Muy buena Travessa. Espero que todos hayas llegado bien y os recupereis pronto
Enhorabuena a la organización y sobre todo por saber corregir errores del año pasado: Donuts que faltaron, ningún senderillo para no montar tapones, maillot de regalo en lugar de manguitos y buena organizacion en la llegada. ENHORABUENA!!
Nos vemos el año que viene

 

si han quitado senderos, tela! pa no ir más

 

Para mi la segunda y me ha ido mejor que el año pasado , o al menos sabia lo que me esperaba. La gente de la organización un 10 en el trato y en funciones. Ha habido cocacola para todos!!

 

Brutal Travessa!! La he disfrutado muchísimo, la organización un 10, el trato buenísimo y el recorrido espectacular... y encima he podido conseguir el reto que tenía marcado!

Enhorabuena a todos, nos vemos en la XVIII Travessa.

 

Senderos 0, pero ya lo sabía. Bueno había medio sendero de 20 metros ja ja. Al final 4h 45'

 

A mi me ha encantado tanto por recorrido como por la organización, un 10. Los avituallamientos perfectos y el maillot, bueno y bonito.

El año que viene volveré.

 

Muy contento con la Travessa de este año, buena organización.

 

A mi también también me ha gustado mucho, le doy casi un excelente salvo por:

- los dos primeros avituallamientos, super tempraneros, muy juntos, sin haber hecho casi desnivel... Hubiese estado mucho mejor retrasar el segundo.
- hacen falta senderos!! Entiendo que no los pongan en la primera mitad de la marcha, pero en la segunda mitad una vez el grupo está totalmente estirado?