Hola compañeros padesco esta lesion desde hace casi dos meses mejoro pero muy lentamente sigo con un adormecimieto, molestias en el gluteo, estoy dandome sesiones de fisio, pero sigue hay alguien que lo haya pasado que me pueda decir como lo quito, llevo un mes sin montar. SALUDOS.
Hola Si te irradia por el nervio ciático y puedes, hazte una resonancia mágnetica, para ver el verdadero origen. Yo empecé igual que tu y la resonancia confirmó una hernia discal L5-S1 que tocaba la raiz del nervio. Estuve casi un año y medio con fisio, estirando, medicamentos... y lo único que hacía era apaciguar los síntomas, pero la molestia siempre estaba ahi y tuve 3 ataques severos de ciática. Al final me operé el pasado mes de Julio y ya estoy montando y sin las dichosas molestias. Que te mejores. Un Saludo.
Yo lo he padecido en varias ocasiones, casi siempre por no estirar debidamente la zona lumbar, a mi me costó sobre todo la primera vez un par de meses con fisio y estiramentos hasta que mejoré. De todas formas no estaría mal que te aseguraras que es sindrome piramidal y no tienes problemas de pinzamiento/protusión en alguna vertebra.
