Cuantos kilometros se necesita para ser de los primeros?

Yo te pegaré de ****** el próximo día que te vea.

¡¡Me sacas unos 16ml/kg/min así que a llorar a tu p**a casa!! xD

Que envidia.

 

Silencio silencio!! xD

 

Visteis la noticia del juvenil que gano el mundial de crono que dio 97!!! dios jaja

 

Bah!! aficionados...

En realidad la envidia me corroe.

 

Es una aproximación generalizada, y evidentemente se refiere a una temporada y bien planificada. Realizando los kms a los ritmos e intensidades adecuadas en cada momento en funcion de nuestros objetivos.
El componente genetico tiene algo que ver en nuestro rendimiento final pero el mayor porcentaje de exito esta detras del trabajo continuado y bien estructurado

 

Y por qué le tienes que decir tú cómo se la tiene que tomar? Qué **** hay de malo que el chaval quiera obtener una buena posición en la clasificación final?

Ay, esos complejos y ese "buenismo".

 

lo mejor si quieres llegar a esos niveles es ponerte en manos de u profesional que te prepare los entrenos y alimentacion

 

Profesionales que prescriban entrenamiento no pastillas y polvos

 

si,si yo me refiero a eso a que le haga un plan de entrenamientos y a la alimentacion natural nada de suplemetos y demas historias a alimentos naturales,vamos que te haga una dieta