1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Cuantos kilometros se necesita para ser de los primeros?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by davidcerdanya, Oct 16, 2012.

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  1. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Yo te pegaré de ****** el próximo día que te vea.

    ¡¡Me sacas unos 16ml/kg/min así que a llorar a tu p**a casa!! xD

    Que envidia.
     
    josoman, Oct 20, 2012
    #41
  2. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Silencio silencio!! xD
     
    Vain Winters, Oct 20, 2012
    #42
  3. mcspeneke

    mcspeneke Miembro activo

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    Visteis la noticia del juvenil que gano el mundial de crono que dio 97!!! dios jaja
     
    mcspeneke, Oct 20, 2012
    #43
  4. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Bah!! aficionados...

    En realidad la envidia me corroe.
     
    Vain Winters, Oct 20, 2012
    #44
  5. jmgul

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    Es una aproximación generalizada, y evidentemente se refiere a una temporada y bien planificada. Realizando los kms a los ritmos e intensidades adecuadas en cada momento en funcion de nuestros objetivos.
    El componente genetico tiene algo que ver en nuestro rendimiento final pero el mayor porcentaje de exito esta detras del trabajo continuado y bien estructurado
     
    jmgul, Oct 24, 2012
    #45
  6. Roark

    Roark Pisapedales

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    Y por qué le tienes que decir tú cómo se la tiene que tomar? Qué **** hay de malo que el chaval quiera obtener una buena posición en la clasificación final?

    Ay, esos complejos y ese "buenismo".
     
    Roark, Oct 24, 2012
    #46
  7. palazuelo

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    lo mejor si quieres llegar a esos niveles es ponerte en manos de u profesional que te prepare los entrenos y alimentacion
     
    palazuelo, Oct 24, 2012
    #47
  8. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Profesionales que prescriban entrenamiento no pastillas y polvos
     
    jmgul, Oct 25, 2012
    #48
  9. palazuelo

    palazuelo Miembro Reconocido

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    si,si yo me refiero a eso a que le haga un plan de entrenamientos y a la alimentacion natural nada de suplemetos y demas historias a alimentos naturales,vamos que te haga una dieta
     
    palazuelo, Oct 25, 2012
    #49
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