Medio Ironman Bilbao Mayo 2013

Yo diría todo lo contrario, que cabra sin dudarlo. Se puede ir mucho tiempo acoplado. Yo el año pasado lo hice con cabra y no me dió la sensación de haberme equivocado

 

El recorrido es de cabra pero sin ningun tipo de dudas...aunq pueda `parecer lo contrario con las dos subidas al vivero es un recorrido bastante rapido en el que se puede ir la mayor parte del tiempo acoplado.

 

Yo no tengo mucha experiencia, pero acabo de comprarme una cabra y a bilbao no la voy a llevar. Supongo que aun tengo que acostumbrarme pero el año pasado lo hice con la de ruta y creo con una cabra no lo hubiera hecho mejor. Digo yo que tambien dependera de la media que puedas sacar. Si no eres capaz de terminar la bici a 33 o 34, pues no me calentaba la cabeza y no la llevaba como sera mi caso.

 

Yo el año pasado entrené todo el año con la cabra. Voy más cómodo y rápido en casi todos los circuitos. Subiendo puertos voy cómodo, bajando es más nerviosa pero me apaño y en cuanto hay tramos llanos no hay color.
En Bilbo creo que cabra sin dudarlo, si estas acostumbrado a ella evidentemente.
Salu2

 

Vivo pegado al circuito y es cabra si o si

 

Estrenaremos la Cervelito allí.
Tema ruedas: 1080 trasera.
Con tapas LC o sin ellas?.
Delante 808 o menos?.
Supongo que el día que salga también influirá, como las 2 primeras ediciones han sido tan dispares.

 

Hola

Soy usuario nuevo en bkool y no se como buscarlo. Podrías ayudarme? Muchas gracias!!!

 

@jjjjaaaaavvvvvvv

No se qué tendrá que ver la media con llevar una u otra bici; a los mismos wats siempre irás más rápido con la cabra, independientemente de sí la media final es 29 o 37

@deivid3k

Si pones triatlón Bilbao en el buscador sale entre los 3 primeros

 

Debía de estar ciego. Que no lo veía jeje
Muchas thanks

 

A mi no creo que me compense por la comodidad. Aunque tienes razon con los watios, cuanto mas lento vas, menos beneficio sacas asi que yo al menos prefiero no arriesgar, que tampoco tengo tanta experiencia como casi todos vosotros y cada vez que me bajo de la bici en un tri aun no tengo claro que tal voy a hacer la carrera a pie.
En fin, que si con una de ruta saco 28, con la cabra no creo que pueda ir ni siquiera a 30 teniendo en cuenta que subes y bajas 2 veces el vivero.
De todas formas, no creas que no tengo dudas. Solo me veo a mi pensando como yo jeje, pero que le voy a hacer...

 

Lo de que la aerodinámica solo funciona a velocidades altas es un error. De hecho si vas más lento sacas más benefició, sencillamente porque estas más tiempo en la bici. Álvaro Velázquez lo explicaba muy bien en su blog.

 

Bravo!

En cuanto a lo de llevar cabra, gracias a los que han aportado su experiencia, pues yo no tengo mas remedio que llevarla por no tener para ese día otra cosa y estaba un poco acojonao, pero si decís que cabra pues genial!

 

de 90 kms en subida seran alrededor de 10-12 kms. el resto es bajar y mayoria llanear asi que cabra sin duda. yo no porque no tengo si no la llevaba si o si.

 

A mi no me da "miedo" llevar la cabra por las subidas, sino por las bajadas. Y si encima no hace buen día... Pero bueno, es lo que hay.

 

pues visto lo visto llevo la cabra si o si además que me apetece, iré en marzo a probar el circuito, aunque me cae a tres horitas de viaje, es mi primer medio y quiero llevarlo todo estudiado

 

Al final me vais a acabar convenciendo para llevarla, ganas no me faltan...

 

Yo el año pasado la llevé habiéndola comprado tres semanas antes y no me sentí mal con ella. Creo que tienes tiempo para adaptarte a ella

 

No creo que las bajadas sean demasiado complicadas, solamente una rotonda al terminar de bajar Enekuri y la bajada de Santo Domingo si te pega el viento cruzado y te pilla despistado. No es un circuito muy ratonero

 

ups, sigo probando el bkool y me he hecho la sesion que hay y he estado 2 horas encima de la biciy me han salido solo 52 kms, he acabado hasta el ñuflo jejje.
Entiendo que debería de ser mas dura la etapa en rodillo en que directo :?

 

buenas

pues despues de que llevo sin poder correr desde octubre que estaba en tratamiento de la rodilla creia que podria volver a correr pero ha sido empezar a correr 3 semanas y la otra igual asi que no podre ir al triatlon. si a alguien le interesa la plaza que se ponga en contacto conmigo