La Legion 101km Ronda 2013

Muy buenas señores, al parecer va a hacer un día DPM. Nublado, bajan las temperaturas, ojalá el año pasado hubiese hecho este tiempo, huera bajado de las 5:15 seguro. Allí nos vemos ( espero), ah soy el 5187 creo desde Ecija la wapa. Un saludo.

 

Señores, si hay algún abandono de última hora, Avisadme que tengo candidatos para la Repesca Ánimo que ya estamos allí!!!

 

Buenas a todos, tengo el garmin edge 500 y me he bajado el track de la página de ronda, pero ¿alguien sabe como meter los avituallamientos con el TRAINING CENTER?

Saludos

 

El 5187 creo, desde Ecija la wapa

 

Bueno.....Ya no queda casi nada. Yo el viernes salgo para Ronda.

Dado que es mis primeros 101 estoy muy ilusionado y nervioso a la vez. Espero que mi preparación sea buena y pueda disfrutar del recorrido tanto como algunos cuyos comentarios he leído.

Nos vemos en Ronda y como dije en otro post, a ver si me encuentro a algún Malagueño en ruta, que seguro que más de una vez nos habremos cruzado por los Montes de Málaga.

Saludos.

 

Estaba desconectado de esta carrera asta que e conseguido un dorsal esta tarde.
Alguno sabe si hay algún sitio de acampada o aparcamiento vigilado , voy en una furgoneta.
Gracias nos vemos en ronda y no olvidéis guardar fuerzas para los últimos 30km son los más duros.

 

Charly ponte hielo y date voltaren en crema, es lo que yo hago cuando me duele y en un par de dias listo pa seguir dando caña.

En cuanto te empice a doler haz eso segun termines la actividad deportiva que este haciendo. Y si llebas varios dias cn el dolor deberas estar mas tiempo con hielo y la crema. Ahhh toma ibuprofeno para el dolor ayuda mucho, yo eso es lo que hago y me va de lujo.

Espero que te haya ayudado y ya me cuentas haber que tal te va.

Un saludo!!!!

 

Buenos dias compi!
Confirmame con exactitud tu dorsal y te agrego esta tarde, que ando con el movil.

Un saludo!

 

38. JMCJ65- 6328- Badajoz- MTB

 

1. Pp Rubio - 6288 - Elche - MTB

2. pemolu-5936-Cabra (Córdoba)-MTB

3. pcajuan-5055-Pozoblanco(Córdoba)-MTB

4. Dark_Victor - 5924 - Orihuela - MTB

5. medidutrera - 5697 - Utrera (Sevilla) - MTB

6. 9-5 ARC - 5078 - Almendralejo (Badajoz) - MTB

7. DECKER13 - 7423 - Algeciras (Cádiz) - DUATHLON

8. Mateosm - 6323 - Alcantarilla (Murcia) - MTB

9. albertozamora- 5403- Linares (Jaen) -MTB

10. hanibal07 - 4964 - Sevilla - MTB

11. maxxlite - 5496 - Algeciras (Cadiz) - MTB

12. mmarru79 - 5611 - Sevilla - MTB

13. joblanlis - 6296 - Segovia - MTB

14. coco30 - 6695 - Valencia - MTB

15. carlos_delta - 4134 - Almeria - MTB

16. Sito576 - 7034 - Manzanares (C.Real) - Duatlon

17. Charlypitillo---4335---Utrera (Sevilla) MTB

18.Carlosbici- 4076- Jerez de la Fra.- MTB

19. xemanolo 6601 - jerez de la Fra . MTB

20. JavierParrado-6894-Fuengirola- MTB

21. Luismichel - 4761 - Onil (Alicante) - MTB

22. bruno mtb - 6532 - Malaga - MTB

23. escalador35- 4012-Torreperogil (Jaén). MTB

24. nostromo-malaga - 5625 - Málaga - MTB

25. afmc69 - 6077 - Murcia - MTB

26. rusadir_ml - 6245 - Melilla - MTB

27. fondero -6860 -Malaga -MTB

28. jlcaparro-5526-Almería-MTB

29. blakandeker - 6079 - Almeria - MTB

30. loco76 - 4790 - Almeria - MTB

31. bttalas4enpunto - Javier - 6582 - Valdepeñas (Ciudad Real) - MTB

32. Xpartano - 5092 - Madrid - MTB

33. Trepa -5954 -Madrid-MTB

34. Parracaldo- 5037 - Daimiel (C. Real) - MTB

35. waswas - 4082 - Madrid - MTB

36. naterabiker - 5128 - Malaga -MTB

37. dogadel - 4550 - Córdoba (capital) - MTB.

38. JMCJ65- 6328- Badajoz- MTB

39. Aljima - 4667 - Cordoba (capital) - MTB

 

Si tienes el dorsal puedes llegar el sábado,el viernes es el último día para recoger el dorsal.El sábado ya no se dan dorsales.

 

Si, tengo el 5187 seguro

 

Me lo acaban de confirmar, es el 5167

 

Urkitzu muchas gracias en Ello estoy y va mejor

 

Dorsal "In extremis", este año tampoco me la pierdo :clap

 

Alguién tiene el track de duathlon, el que figura en la pag oficial no me lo lee el garmin connet y no puedo cargarlo al garmin 500 que tengo. Gracias de antemano.

 

Ok sigue así que el día de la prueba lo notarás.


Un saludo!

 

Ok, copia y pega la lista y agregate, y está tarde os agrego a los que faltais que ayer no me dio tiempo. Entre entrenar, curro, y demás...

 

Listado de foreros que van a asistir a dicha prueba:

el orden se hara de la siguiente manera: Nick - Dorsal - Localidad - modalidad. (copiar y pegar el listado y colocar vuestro nick y demas para ir actualizando la lista)

1. Pp Rubio - 6288 - Elche - MTB

2. pemolu-5936-Cabra (Córdoba)-MTB

3. pcajuan-5055-Pozoblanco(Córdoba)-MTB

4. Dark_Victor - 5924 - Orihuela - MTB

5. medidutrera - 5697 - Utrera (Sevilla) - MTB

6. 9-5 ARC - 5078 - Almendralejo (Badajoz) - MTB

7. DECKER13 - 7423 - Algeciras (Cádiz) - DUATHLON

8. Mateosm - 6323 - Alcantarilla (Murcia) - MTB

9. albertozamora- 5403- Linares (Jaen) -MTB

10. hanibal07 - 4964 - Sevilla - MTB

11. maxxlite - 5496 - Algeciras (Cadiz) - MTB

12. mmarru79 - 5611 - Sevilla - MTB

13. joblanlis - 6296 - Segovia - MTB

14. coco30 - 6695 - Valencia - MTB

15. carlos_delta - 4134 - Almeria - MTB

16. Sito576 - 7034 - Manzanares (C.Real) - Duatlon

17. Charlypitillo---4335---Utrera (Sevilla) MTB

18.Carlosbici- 4076- Jerez de la Fra.- MTB

19. xemanolo 6601 - jerez de la Fra . MTB

20. JavierParrado-6894-Fuengirola- MTB

21. Luismichel - 4761 - Onil (Alicante) - MTB

22. bruno mtb - 6532 - Malaga - MTB

23. escalador35- 4012-Torreperogil (Jaén). MTB

24. nostromo-malaga - 5625 - Málaga - MTB

25. afmc69 - 6077 - Murcia - MTB

26. rusadir_ml - 6245 - Melilla - MTB

27. fondero -6860 -Malaga -MTB

28. jlcaparro-5526-Almería-MTB

29. blakandeker - 6079 - Almeria - MTB

30. loco76 - 4790 - Almeria - MTB

31. bttalas4enpunto - Javier - 6582 - Valdepeñas (Ciudad Real) - MTB

32. Xpartano - 5092 - Madrid - MTB

33. Trepa -5954 -Madrid-MTB

34. Parracaldo- 5037 - Daimiel (C. Real) - MTB

35. waswas - 4082 - Madrid - MTB

36. naterabiker - 5128 - Malaga -MTB

37. dogadel - 4550 - Córdoba (capital) - MTB

38. Cuman - 6093 - Málaga - MTB

39. JMCJ65- 6328- Badajoz- MTB

40. Aljima - 4667 - Cordoba (capital) - MTB

41. Esaú M - Ecija la guapa - 5167 - MTB


copiar y seguir el orden por favor!

si falta alguien de agregar decirme por favor!

un saludo y muchas gracias a todos por la ayuda!

 

Inesperadamente he conseguido un dorsal, hace meses que no toco la mtb pero me hace mucha ilusión hacerla, alguien de alicante que salga mañana?