Muy buenas señores, al parecer va a hacer un día DPM. Nublado, bajan las temperaturas, ojalá el año pasado hubiese hecho este tiempo, huera bajado de las 5:15 seguro. Allí nos vemos ( espero), ah soy el 5187 creo desde Ecija la wapa. Un saludo.
Señores, si hay algún abandono de última hora, Avisadme que tengo candidatos para la Repesca Ánimo que ya estamos allí!!!
Buenas a todos, tengo el garmin edge 500 y me he bajado el track de la página de ronda, pero ¿alguien sabe como meter los avituallamientos con el TRAINING CENTER? Saludos
Bueno.....Ya no queda casi nada. Yo el viernes salgo para Ronda. Dado que es mis primeros 101 estoy muy ilusionado y nervioso a la vez. Espero que mi preparación sea buena y pueda disfrutar del recorrido tanto como algunos cuyos comentarios he leído. Nos vemos en Ronda y como dije en otro post, a ver si me encuentro a algún Malagueño en ruta, que seguro que más de una vez nos habremos cruzado por los Montes de Málaga. Saludos.
Estaba desconectado de esta carrera asta que e conseguido un dorsal esta tarde. Alguno sabe si hay algún sitio de acampada o aparcamiento vigilado , voy en una furgoneta. Gracias nos vemos en ronda y no olvidéis guardar fuerzas para los últimos 30km son los más duros.
Charly ponte hielo y date voltaren en crema, es lo que yo hago cuando me duele y en un par de dias listo pa seguir dando caña. En cuanto te empice a doler haz eso segun termines la actividad deportiva que este haciendo. Y si llebas varios dias cn el dolor deberas estar mas tiempo con hielo y la crema. Ahhh toma ibuprofeno para el dolor ayuda mucho, yo eso es lo que hago y me va de lujo. Espero que te haya ayudado y ya me cuentas haber que tal te va. Un saludo!!!!
Buenos dias compi! Confirmame con exactitud tu dorsal y te agrego esta tarde, que ando con el movil. Un saludo!
1. Pp Rubio - 6288 - Elche - MTB 2. pemolu-5936-Cabra (Córdoba)-MTB 3. pcajuan-5055-Pozoblanco(Córdoba)-MTB 4. Dark_Victor - 5924 - Orihuela - MTB 5. medidutrera - 5697 - Utrera (Sevilla) - MTB 6. 9-5 ARC - 5078 - Almendralejo (Badajoz) - MTB 7. DECKER13 - 7423 - Algeciras (Cádiz) - DUATHLON 8. Mateosm - 6323 - Alcantarilla (Murcia) - MTB 9. albertozamora- 5403- Linares (Jaen) -MTB 10. hanibal07 - 4964 - Sevilla - MTB 11. maxxlite - 5496 - Algeciras (Cadiz) - MTB 12. mmarru79 - 5611 - Sevilla - MTB 13. joblanlis - 6296 - Segovia - MTB 14. coco30 - 6695 - Valencia - MTB 15. carlos_delta - 4134 - Almeria - MTB 16. Sito576 - 7034 - Manzanares (C.Real) - Duatlon 17. Charlypitillo---4335---Utrera (Sevilla) MTB 18.Carlosbici- 4076- Jerez de la Fra.- MTB 19. xemanolo 6601 - jerez de la Fra . MTB 20. JavierParrado-6894-Fuengirola- MTB 21. Luismichel - 4761 - Onil (Alicante) - MTB 22. bruno mtb - 6532 - Malaga - MTB 23. escalador35- 4012-Torreperogil (Jaén). MTB 24. nostromo-malaga - 5625 - Málaga - MTB 25. afmc69 - 6077 - Murcia - MTB 26. rusadir_ml - 6245 - Melilla - MTB 27. fondero -6860 -Malaga -MTB 28. jlcaparro-5526-Almería-MTB 29. blakandeker - 6079 - Almeria - MTB 30. loco76 - 4790 - Almeria - MTB 31. bttalas4enpunto - Javier - 6582 - Valdepeñas (Ciudad Real) - MTB 32. Xpartano - 5092 - Madrid - MTB 33. Trepa -5954 -Madrid-MTB 34. Parracaldo- 5037 - Daimiel (C. Real) - MTB 35. waswas - 4082 - Madrid - MTB 36. naterabiker - 5128 - Malaga -MTB 37. dogadel - 4550 - Córdoba (capital) - MTB. 38. JMCJ65- 6328- Badajoz- MTB 39. Aljima - 4667 - Cordoba (capital) - MTB
Si tienes el dorsal puedes llegar el sábado,el viernes es el último día para recoger el dorsal.El sábado ya no se dan dorsales.
Alguién tiene el track de duathlon, el que figura en la pag oficial no me lo lee el garmin connet y no puedo cargarlo al garmin 500 que tengo. Gracias de antemano.
Ok, copia y pega la lista y agregate, y está tarde os agrego a los que faltais que ayer no me dio tiempo. Entre entrenar, curro, y demás...
Listado de foreros que van a asistir a dicha prueba: el orden se hara de la siguiente manera: Nick - Dorsal - Localidad - modalidad. (copiar y pegar el listado y colocar vuestro nick y demas para ir actualizando la lista) 1. Pp Rubio - 6288 - Elche - MTB 2. pemolu-5936-Cabra (Córdoba)-MTB 3. pcajuan-5055-Pozoblanco(Córdoba)-MTB 4. Dark_Victor - 5924 - Orihuela - MTB 5. medidutrera - 5697 - Utrera (Sevilla) - MTB 6. 9-5 ARC - 5078 - Almendralejo (Badajoz) - MTB 7. DECKER13 - 7423 - Algeciras (Cádiz) - DUATHLON 8. Mateosm - 6323 - Alcantarilla (Murcia) - MTB 9. albertozamora- 5403- Linares (Jaen) -MTB 10. hanibal07 - 4964 - Sevilla - MTB 11. maxxlite - 5496 - Algeciras (Cadiz) - MTB 12. mmarru79 - 5611 - Sevilla - MTB 13. joblanlis - 6296 - Segovia - MTB 14. coco30 - 6695 - Valencia - MTB 15. carlos_delta - 4134 - Almeria - MTB 16. Sito576 - 7034 - Manzanares (C.Real) - Duatlon 17. Charlypitillo---4335---Utrera (Sevilla) MTB 18.Carlosbici- 4076- Jerez de la Fra.- MTB 19. xemanolo 6601 - jerez de la Fra . MTB 20. JavierParrado-6894-Fuengirola- MTB 21. Luismichel - 4761 - Onil (Alicante) - MTB 22. bruno mtb - 6532 - Malaga - MTB 23. escalador35- 4012-Torreperogil (Jaén). MTB 24. nostromo-malaga - 5625 - Málaga - MTB 25. afmc69 - 6077 - Murcia - MTB 26. rusadir_ml - 6245 - Melilla - MTB 27. fondero -6860 -Malaga -MTB 28. jlcaparro-5526-Almería-MTB 29. blakandeker - 6079 - Almeria - MTB 30. loco76 - 4790 - Almeria - MTB 31. bttalas4enpunto - Javier - 6582 - Valdepeñas (Ciudad Real) - MTB 32. Xpartano - 5092 - Madrid - MTB 33. Trepa -5954 -Madrid-MTB 34. Parracaldo- 5037 - Daimiel (C. Real) - MTB 35. waswas - 4082 - Madrid - MTB 36. naterabiker - 5128 - Malaga -MTB 37. dogadel - 4550 - Córdoba (capital) - MTB 38. Cuman - 6093 - Málaga - MTB 39. JMCJ65- 6328- Badajoz- MTB 40. Aljima - 4667 - Cordoba (capital) - MTB 41. Esaú M - Ecija la guapa - 5167 - MTB copiar y seguir el orden por favor! si falta alguien de agregar decirme por favor! un saludo y muchas gracias a todos por la ayuda!
Inesperadamente he conseguido un dorsal, hace meses que no toco la mtb pero me hace mucha ilusión hacerla, alguien de alicante que salga mañana?
