Pues eso con la rodilla flexionada cuando estoy sentado si me tocó donde acaba el cuadriceps justo donde hace un pico el hueso de la rodilla pues me duele pero sólo cuando me tocó, puede ser inflamación del tendon del cuadriceps ? Puedo seguir montando en mtb ? que solución hay?, gracias de antemano.
A ver, te cuento mi caso que aunque pueda parecer absurdo al final se me ha solucionado, despues de cada ruta mtb y en días posteriores sufría molestias justo donde tu, hasta que un dia en una conversacion aparentemente absurda me vino la solucion, verás, como muchisima gente tengo un pie mas largo que otro (en este caso el izquierdo), hasta aqui todo bien, el problema estaba en que tenia reguladas las posiciones de las calas iguales en cada zapatilla, de ahi que la fuerza sobre el pedal con mi pie izquierdo no la hiciese con la parte correcta del pie, asi que retrocedi un poquito la cala izquierda y mano de santo, problema solucionado, antes de eso el dolorcillo iba y venia y si guardaba reposo mejoraba, incluso usaba alguna espuma o gel antiinflamatorio, pero nunca me ha impedido montar en bici, no se si te podra ser de utilidad, de todos modos suerte y que se te pronto el problema y que no te impida disfrutar de la Bike. S2
Ultimamente me está pasando lo mismo y no sé el porqué, pero siempre coincide con tiradas largas o que me he puesto mucho tiempo pedaleando de pié..LLevo bici de carretera.
Gracias Riber, la verdad que no me impide practicar MTB pero siempre tienes el temor que se produzca una lexión más fuerte probaré a mover las calas
Como prueba, mídete el diámetro de los muslos, si puede ser a tres alturas diferentes, para ver si tienes diferencia en la masa muscular. A mi un fisio me lo descubrio a simple visita, me hizo la medición (tumbado boca arriba y marcandome con boli 3 puntos exactamente a la misma altura en ambas piernas) y efectivamente tenía un muslo más desarrollado que el otro. De ahí puedes intentar ver por un lado, la causa de esa descampensación, y si eso a si mismo es la causa de las molestias.
Tendinitis cuadricipital. Dejad de hacer bici y acudir al fisio, si no dejáis que se cure bien se convertirá en crónica. He pasado por eso, al final de las rutas acababa con mucho dolor en la parte superior de la rodilla. Puede ser por llevar el sillin un poco bajo, o bajarlo a mitad de ruta para bajar trialeras. En mi caso dos semanas de parón y platos rotor Qrings han sido la solución.
A mi en las salidas no me da ningún problema no me duele ni antes ni después,sólo me molesta cuando me toco y más que dolor es como escozor, eso sí, cuando pasó algún tiempo sin montar casi no me duele al tocarme.
Llevo unos quince días exactamente con el mismo problema. Montando en bici sea la salida larga o corta no me duele, solamente cuando me toco en esa zona. Llevo unos 15 años montando en bici y es la primera vez que me ocurre. He de decir que hace poco cambie las calas y creo que el problema viene de ahí. Saludos.
