Dolor de muñecas,ayuda!!

Tema en 'Bicis y componentes' iniciado por mingui26, 21 Ago 2014.

  1. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Asi es como los tengo, la postura natural, al dejarme caer sobre el manillar las manos me van bien a los frenos no las fuerzo.
     
  2. ovr666

    ovr666 Miembro activo

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    Pues parece que la bici es de tu talla y tienes todo bien ajustado, al menos a primer vista.
    Yo probaría primero con la potencia corta (8cm) y los puños. Es un desembolso pequeño y seguramente mejores algo.
     
  3. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Pero potencia recta como la que tengo o mejor una con angulo para elevar el manillar??
     
  4. semiau4

    semiau4 Hago lo que puedo

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    Sí , algo más elevada´.
     
  5. mingui26

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    Mirare a ver si veo algo por ahi
     
  6. Furka

    Furka Miembro Reconocido

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    Segun un programilla que tengo en el móvil los datos serían estos:

    Talla: 17,3"
    Altura de sillín: 72,6cm (+/- 1 cm, según calas)
    Retroceso de sillín: 7,9 cm
    Distancia punta sillín-manillar: 46,7 cm
    Diferencia altura sillín-manillar: 7,9cm (+/- 1 cm)

    No es exacto, pero sirve de referencia.
     
  7. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Muchas gracias por las molestias e
    Gracias por contestar y molestarte en hacerlo, una pregunta la altura del sillin lo mdo desde el eje del pedalier no?? Y elretroceso del sillin como lo mido??? Muchas gracias ahora cuando llegue a casa hago las mediciones aver como estan jejeje
     
  8. Furka

    Furka Miembro Reconocido

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    El retroceso del sillín se mide desde la punta a lo que sería la vertical del eje del pedalier.
     
  9. fenlx

    fenlx Miembro

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    Me pasaba lo mismo que a ti, cambie la potencia por una regulable y el manillar y cambio la cosa bastante
     
  10. mingui26

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    Buscare las potencias regulables aver que tal aunque suena a que seran carillas jaja,que manillar le pusistes??yo tngo uno de doble altura
     
  11. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Vale gracias luego hago todas las medidas aver que tal
     
  12. Ximvis

    Ximvis Novato

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    Furka, puedes decir qué aplicación del móvil has utilizado? Gracias!
     
  13. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Alguna sugerencia para la potencia alevada??cuantos cm y cuantos grados??sabeis de alguna pagina que las tengan bien de precio??
     
  14. pinueve

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    Cuanto tiempo llevas montando en bici? lo haces de forma habitual? de cuantos km son tus rutas aprox?

    saludos
     
  15. josefeltcompulsion2

    josefeltcompulsion2 Miembro

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    a mi me duelen muchisimo las muñecas pero es en las bajadas muy largas...pero supongo que sera normal y teniendo en cuenta la horquilla que llevaba...una sountor xcm.ahora cuando estrene la reba pues supongo que me seguiran doliendo pero no tantooo jejeje.es en las bajadas cuando te molestan las muñecas?o despues de una bajada???
     
  16. Furka

    Furka Miembro Reconocido

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  17. mingui26

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    Salgo solo los finde por tema de curro y que no tengo mas tiempo y no son rutas muy largas unos 30km o asi
     
  18. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Es al tiempo de estar montado da igual que sea subidas o bajada jejeje
     
  19. pinueve

    pinueve Miembro Reconocido

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    Pues si tus medidas son mas o menos correctas, me atreveria a decirte que tu unico problema es de falta de km y adaptación a la bici, simplemente eso que te faltan km por hacer y aprender a ir sobre la bici.
    A mi cuando empecé en esto me dolia todo, sobre todo cuadriceps y se me dormian los dedos de las manos, al punto a veces de casi no poder subir o bajar piñones por no poder apretar los disparadores. Unos cuandos miles de km despues salgo a hacer rutas de cinco o seis o horas o de ciento y pico km y tan tranquilo, ni una molestia.

    Saludos
     
  20. mingui26

    mingui26 Miembro Reconocido

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    Sabeis de alguna pagina o teneis algun enlace de aliexpress de potencias con angulo o un set de manillar mas potencia??es que no manejo muy bien la pagina de ali,graciassss
     

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