¿Cómo afrontar las malas sensaciones cuando salgo por la tarde?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Castil, Sep 16, 2014.

  1. Castil

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    Si alguien tiene su calle o la zona de delante de casa mal asfaltada, que me avise que le paso un poco de café del que me estoy tomando ahora...!
     
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  2. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Bueno, he vuelto. Hoy no ha ido mal. He subido el puerto de segunda, y lo he subido dos veces. Curiosamente, la segunda mejor, subiendo las pulsaciones con más facilidad y con mejores sensaciones. Vamos a seguir estudiando esto de tomarse un café potente con la última comida, a ver si vamos mejor, aunque las sensaciones, no son las estupendas del sábado por la mañana, el cansancio se tiene que notar, y las 6 está claro que no es la mejor hora...
     
  3. bagenc

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    No te pienses, yo al contrario, estoy todo el dia trabajando de pie, y si algún dia tengo que estar un par de horas sentado me duele todo. Eso es a lo que se acostumbra el cuerpo.
    En cuanto al tema que comentas, yo tambien voy mucho mas fino por las mañanas, pero creo que lo raro sería si fuese al revés, que despues de currar todo el dia fuesemos mejor que si nos acabamos de levantar y estamos plenos de energia.
     
  4. Sanmo

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    yo voy mejor por las tardes y si hace calor mejor (soy de Extremadura) por las mañanas me cuesta horrores coger ritmo y hasta que no pasas de los 50 km no se entona el cuerpo.
    Castil aparte del cafetazo prueba a comer pasta el día que vayas a salir por la tarde en mi caso lo tengo comprobado una ensalada de pasta para
    comer y a dar pedales!
     
  5. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

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    Disfrutando de la bici.
    Suerte la tuya compañero peto tu caso no es lo más habitual jejej,yo esta semana sin ganas y las tormentas pues me ha hecho salir dos ratos contados.
     
  6. polisincope

    polisincope Dani

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    Lo que mas me quita las ganas de salir por la tarde es el aire. Todos los días empieza a soplar sobre las 11h y no para hasta las 19h, y justo 15h-16h, hora de salir, es cuando mas por saco da...
     
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  7. Castil

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    No te creas que tiene tanta suerte, al menos si le gusta hacer marchas...yo tengo un amigo que sale las tardes y genial, y luego en las marchas fatal porque no le va el cuerpo.
     
  8. Sanmo

    Sanmo Miembro activo

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    yo prefiero las tardes peeero la mayoría de las veces salgo por las mañanas aprovecho que están los nenes en la guarde y así puedo disfrutar
    de ellos por la tarde en el parque y de paso evito el aire que digo lo mismo que polisincope por las tardes se levanta un aire que le pueden dar por ...
     
  9. gestmind

    gestmind Miembro Reconocido

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    Muy interesante, me uno al hilo
     
  10. hijarano

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    entre semana suelo salir temprano, sobre las 15;00 y siempre después de una siesta de media hora. Para activar el cuerpo me tomo un café antes de salir, si no lo hago, me cuesta muchísimo calentar y estar agusto encima de la bici. Sin embargo, si retraso la salida a las 17:00, despues de hacer cosas por casa, no tomo nada porque el cuerpo ya no me lo pide.
     
  11. Buitre

    Buitre Miembro Reconocido

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