¿Que llevais en el bidón?

Tema en 'General' iniciado por Jorgefernapa, 18 Dic 2014.

  1. Conselleri

    Conselleri Miembro activo

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    yo siempre agua
     
  2. susaetath

    susaetath Miembro Reconocido

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  3. cheskyastur

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    Yo en rutas cortas de menos de 2 horas agua, no hace falta mas. Si ya es mas, hace calor o se espera dureza, bebida isotonica. Y barritas de cereales pa comer algo cada hora.

    Lo de bebidas con tanta cafeína no es muy aconsejable y menos de manera habitual, se puede usar puntualmente en momentos de bajón para reponer, pero su alto contenido en azúcar puede ocasionar un bajón después y además precisarías beber bastante agua para absorber esos azúcares y compensar la posible deshidratación pues la cafeína es diurética (a mi los cafés me hacen ir a cambiar el agua al canario bastante mas a menudo)
     
  4. Tardel123

    Tardel123 Miembro Reconocido Probadores

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    Bebida isotónica, que prácticamente es agua con azúcar y poco más; son las botellas de bebida energética que se pueden comprar en cualquier tienda del mercadona por un euro el litro y medio.
     
  5. abel rodriguez

    abel rodriguez Miembro activo

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    Tu amigo evidentemente no tiene ni **** idea de lo que habla y va de guay por la vida. En fin, que le aproveche.

    Yo en los entrenos entre semana llevo agua, para la duración del ejercicio es más que suficiente. Para las salidas largas isotónico por supuesto, con un índice glucémico bueno, nada de Aquarius ni similar. En este sentido, conviene tener claro que prácticamente ninguna de las bebidas "populares" son recomendables para los deportes de larga duración.

    Es mejor irse a productos menos conocidos pero mucho mejor pensados, que son las marcas que venden casi expresamente para deportistas, de las que no quiero dar ningún nombre concreto para que no haya dudas pero que todos sabemos cuales son. A mí particularmente me gusta una marca suiza, sus productos son fenomenales, pero claro, este tipo de cosas siempre va a ser más caro que el Aquarius o Powerade.
     
  6. isuro2

    isuro2 Miembro

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    Agua y/o sales powerbar
     
  7. javiergv

    javiergv Miembro Reconocido

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    Agua en invierno y en verano isostar, acuarius o cerveza (SA) con limon.
    Saludos
     
  8. bikeroigres

    bikeroigres Soy Biker, sin más.

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    Dependiendo de los klms de ruta. Si es corta me pongo en el bidón limón con ginebra pero si la ruta es larga paso a cosas como el coñac o la cazalla. Lo demás son mariconadas.
     
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  9. ossanri

    ossanri Miembro activo

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    Yo no uso bidon, pero en la mochila llevo medio litro de aquarius y litro y medio de agua.
    Si la ruta es corta solo agua.
     
  10. cpasoft

    cpasoft Miembro Reconocido

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    Yo en uno de los bidones, como la mayoría de la gente, agua y/o isotónica. En el otro bidón llevo una cámara, una mini-herramienta, algo de dinero, las llaves de casa y unos guantes de plástico por si hay que "operar"... :), Ah!, y unos clinex o similares
     
  11. Ivan_

    Ivan_ Miembro Reconocido

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    Epo, nandrolona, clembuterol, .... depende del dia.
     
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  12. OSCAR FS

    OSCAR FS Miembro activo

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    Yo soy un nostálgico.
    Agua fresquita y al bolsillo un platano y un puñado de almendras o nueces.
    Soso que es uno.
     
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  13. dabert

    dabert PEDALATOR

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    Yo llevo una mezcla de anfetaminas con redbull para los bajones y mariguana para los subidones
     
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  14. meatlover

    meatlover Miembro Reconocido

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    Ahora con el frío me sienta muy bien un poleo-menta calentito.
     
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  15. danitro

    danitro Miembro Reconocido

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    Yo llevo castellana con cacaolat por las mañanas,cerveza al mediodía, sobre las dos le echo vino,y a partir de las siete,ron con cocacola.
     
  16. josev68

    josev68 Novato

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    yo utilizo las pastillas de zero hight y muy bien
     
  17. elkikebh

    elkikebh Miembro Reconocido

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    en un lugar de la mancha
    pero mira que sois globeros,no teneis ni idea,hay que llevar agua desmineralizada,que pesa menos y asi ganamos unas milésimas mas por km,
     
  18. pinueve

    pinueve Miembro Reconocido

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    Yo prefiero llevar Barceló con limón

    Saludos
     
  19. Menfis530

    Menfis530 Miembro activo

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    Calimocho..........
     
  20. eljose

    eljose Miembro Reconocido

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    yo, si la ruta es corta (<3h) sólo agua, si va a ser más larga isostar.
    un saludo
     

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