Si Miguel, tuvieron a bien esperarme 5 min, buena mañana y buena ruta a ritmito alegre, las 11:30 estábamos de retirada por el calor y compromisos, menos Iván que se quedó un ratillo más..
Bueno pues paso a colaborar con el blog mañanero. Salgo de casa en busca de Juan a las 8 y nos vamos al parque. Esperamos unos minutillos a Santi y al lio. Aviso que vengo flojo que llevo 10 días tirado en la playa y cuidandome nada pero... Santi pone la ruta ,empezamos subiendo por los lagartos y ya en el portillo tiramos a cerro colorao. Conejeras y subida al alto-llano, el calor ya se hacia notar aunque era temprano. Bajamos a 4 caminos y ala a por los garbanzos, menos mal que no deje pasar a Santi jajajaja. Pongo ritmo y para adelante que todavía queda. Bajamos al pinar de la crta de los Santos,que esta bastante chunga en un tramo por cierto, y tiramos al lavadero. Rellenamos agua y por los olivos a Anchuelo ,también bastante suelta por cierto y ya Visigoda y al parque. Crestas rellenamos agua en el Gurugu y despedida. Me quedo haciendo poco ya que el calor aprieta y estos me han calentado pero bien. 55 kmts y 950 mts acumulados y luego a currar .....
Lo de los olivos lo comprobé el sabado tarde que salí una hora y algo, pero está todo bastante suelto en general. La semana pasada con Soste le dimos una buena batida al parque y más de lo mismo, pero con este calor no va a estar de otra manera...
Calor el que pasamos Andrés y yo en humanes. Diosss como sufrí, que desastre, no podía ni con mi alma...
Me lo imagino Sr. Rojo, me lo imagino, acabo de ver una foto de cebraman... a ver si te localizo a ti
Si, si, y lo de la adicción a no se que sustancia también lo ha dicho en alguna ocasión, así que pocos argumentos le quedan ya...
Por mí 8:30 perfecto, quedamos a esa hora en la báscula?? Yo salgo de la zona del Ensanche, por si vives por aquí o de camino al parque, salir directamente desde aquí
Qué pasa Jorge? Vas este año a nadar a Pálmaces? Yo llevo tres meses sin tocar el agua porque me caí y me fisuré una costilla. El sábado hice Morcuera y Canencia y aún tengo las piernas cargadísimas. Me puedes recomendar algun fisio bueno en Alcalá? Un saludo.
