1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Pulsaciones OK con 42 años?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by cronoramer, Sep 22, 2015.

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  1. kifo01

    kifo01 Novato

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    Estoy contigo cada corazon es un mundo, si se tienen dudas el mejor para que te las resulva es el medico.

    Saludos
     
    kifo01, Oct 13, 2015
    #21
  2. fcarreteros

    fcarreteros Miembro Reconocido

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    Sin duda, lo del médico es la mejor idea ante cualquier duda.
     
    fcarreteros, Oct 13, 2015
    #22
  3. rariga

    rariga Miembro activo

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    Después de leer este post me ha quedado claro que cada patata va a su ritmo. Yo también estaba preocupado porque la gran mayoría de compis con los que salgo van 15-20 ppm por debajo mía. Dejo mis datos para que sirvan de referencia.
    Edad 41 años
    Altura 180 cm
    ppm máximas observadas 190 en 3 ocasiones, normalmente máximas de 180-185 y medias rondando las 150 ppm
    Me hice prueba de esfuerzo hace un mes y no pasé de 180 ppm (eso me pasa por no llevar un ciclista delante)
    Como dicen los compis lo mejor ver a un profesional, es el que mayor tranquilidad te dará.
     
    rariga, Oct 20, 2015
    #23
  4. japlis

    japlis Bicivolador

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    Cada persona es distinta y funciona de forma distinta. Lo de hacer pruebas médicas periódicas está bien pero lo de la fórmula 220 menos la edad es algo antiguo, obsoleto y no se corresponde con la realidad en el 90 % de las veces
     
    japlis, Oct 23, 2015
    #24
  5. kartavio1

    kartavio1 Miembro

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    yo tengo 46 y forzando en el rodillo llego a 197
     
    kartavio1, Nov 8, 2015
    #25
  6. Jowialove

    Jowialove Miembro

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    Lo mejor para esto es ir al cardiologo. Te lo dice el hijo y el hermano de un cardiologo
     
    Jowialove, Nov 9, 2015
    #26
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