1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

¿Barritas sin aceite de palma?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Alexglobero, Oct 19, 2015.

  1. Alexglobero

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    Pues eso, que en la mayoría de barritas que veo, desde las Hacendado del Mencabrona, pasando por las Powerbar, Aptonia, Isostar...llevan el dichoso aceite de palma ¿Conocéis alguna que no lo lleve en sus ingredientes?

    Saludos
     
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    Alexglobero, Oct 19, 2015
    #1
  2. jorge.

    jorge. Miembro Reconocido

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    Pues si, el aceite de Palma es lo peor que hay.

    No se si las isostar las llevan, yo no suelo tomar barritas, cuando lo hago son de esas o de la marca high 5.
     
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    jorge., Oct 19, 2015
    #2
  3. Snatc

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    Snatc, Oct 20, 2015
    #3
  4. Alexglobero

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    Gracias!
     
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    Alexglobero, Oct 20, 2015
    #4
  5. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    Yo por un problema de hipercolesterolemia el aceite de palma no lo quiero ver ni en fotos y como casi todas lo llevan opté por hacermelas yo y la mejora es estratosférica. http://www.foromtb.com/threads/barritas-energeticas-caseras.1223859/
     
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    fjse1966, Oct 20, 2015
    #5


  6. Alexglobero

    Alexglobero Miembro Reconocido

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    Alexglobero, Oct 20, 2015
    #6
  7. JOICA

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    Pues que tiene de malo el aceite ese?
     
    JOICA, Oct 20, 2015
    #7
  8. Alexglobero

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    Los aceites de palma y de coco, a pesar de ser vegetales, son colesterol chungo a mansalva. Por su bajo precio son usados en todo tipo de bollería y galletas industriales.
     
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    Alexglobero, Oct 20, 2015
    #8
  9. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    Aceite de palma
    El aceite de palma es un aceite de origen vegetal que se obtiene del mesocarpio de la fruta de la palma Elaeis guineensis. Es el segundo tipo de aceite con mayor volumen de producción, siendo el primero el aceite de soja. Wikipedia
    Información nutricional
    Aceite de palma
    Ración
    100 gramos
    Calorías 884
    Lípido 100 g
    Ácido graso saturado 49 g
    Ácido graso poliinsaturado 9 g
    Ácido graso monoinsaturado 37 g
    Colesterol 0 mg
    Sodio 0 mg
    Glúcido 0 g
    Fibra alimentaria 0 g
    Azúcar 0 g
    Proteína 0 g
    Vitamina A 0 IU Vitamina C 0 mg
    Calcio 0 mg Hierro 0 mg
    Vitamina B6 0 mg Vitamina B sub 12 0 µg
    Magnesio 0 mg

    Si te fijas su proporción de grasas saturadas es de casi el 50% por lo cual no es precisamente el aceite mas idoneo para tus arterias, el problema es que es barato y eso a los fabricantes de bolleria industrial, comida precocinada, snacks, etc. les gusta mucho y "se la pela" que no sea idoneo para la salud de los consumidores mientras ellos ganen cada vez mas. Además dada su gran demanda se está convirtiendo en un problema para paises en desarrollo.


    https://es.wikipedia.org/wiki/Aceite_de_palma
     
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    fjse1966, Oct 20, 2015
    #9
  10. Pritt

    Pritt Miembro Reconocido

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    Pritt, Oct 20, 2015
    #10
  11. eugenegracia

    eugenegracia Miembro activo

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    eugenegracia, Oct 21, 2015
    #11
  12. Rotefluh

    Rotefluh Miembro

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    Yo me las hago yo mismo. Tienes muchas recetas por internet y te las puedes adaptar a tus gustos. Hago una bandeja de horno cada vez y me duran para unos cuantos meses. Lo malo que en las saludas se te las comerán los compañeros de buenas que salen. Las puedes guardar en la nevera envueltas cada una en papel vegetal.
     
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    Rotefluh, Oct 21, 2015
    #12
  13. SergiFG

    SergiFG Miembro Reconocido

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    Si buscáis unas 100% naturales: Fruit Fusion, son de aquí del sur de Alicante, sin conservantes, colorantes, aditivos, ni aceites ni demás.....solo almendras, higos, pasas, dátiles...
    Si alguien quiere más información que me pregunte por privado y le digo donde conseguirlas
     
    SergiFG, Oct 21, 2015
    #13
  14. scalator7

    scalator7 Miembro Reconocido

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    la mejor barrita, un buen trozo de membrillo jijijij
    yo suelo tomar unas de fullgas (buenisimas por cierto) o llevo membrillos y/o mini bocaditos con miel y pasas
    probadlo! es mas barato y esta muuy bueno!
    saludos
     
    scalator7, Oct 23, 2015
    #14

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