Pero la prueba de Bkool es la MEDIA en 20´, en una prueba de esfuerzo van aumentado gradualmente hasta que no puedas mas ( o eso creo), que aguantes en la prueba de esfuerzo hasta 321w no significa que los mantengas 20´. El Bkool no solo regala watios, es el Papa Noel, los reyes magos y el ratoncito perez de los watios, todos juntos. En una prueba de upf el sábado pasado saque 305w según el rodillo, y el medidor de potencia marcaba 244.
El Strava para medir vuestros vatios lo clava, teneis que tener puesto el peso de la bici y vuestro peso en la web, subis un puerto de 3%-5% de desnivel, de 20' o de 15' vais a tope y ya teneis la prueba. yo rozo los 300W en 15'
Lo de que regale vatios es tema del rodillo en sí o del software de simulación? Yo lo tengo en modo ANT+ FE-C conectado a Zwift y he hecho mi primer test UPF (o FTP como se llama en Zwift). Soy nuevo con lo de los vatios y no sé si lo que me ha dado es consistente con lo que daría un medidor de potencia (235 W de media que ya de por sí es mediocre, pero si encima me decís que da vatios de más ya me hundis, jajaja)
A ver, ni bkool ni zwift “miden” nada, hacen una estimación conociendo tu peso y la resistencia-pendiente del rodillo, el problema de esto es que el error es proporcional a ello. Seguro que hay un determinado peso y pendiente en el que cada software es preciso 100%, pero a partir de ahí el error varia. Si usas el rodillo siempre con la misma pendiente que en la prueba upf, las zonas para entrenar son buenas, pero si varías la pendiente las zonas también cambian. Yo tenía un upf en bkool de 270w, hechos en la prueba al 2%. Hice la subida del Alpe D´huez, y al terminar me actualizo el upf a 330w. La siguiente semana tratando de entrenar en z3-z4 al 2% reventaba como un perro. No le des muchas vueltas al número, solo céntrate en que mejore con el tiempo, y ten en cuenta las zonas del test upf, no sé si Zwift será como Bkool y te lo actualizara si lo mejoras en una sesión normal, pero no le hagas caso, define las zonas solo con respecto al test. Por cierto. ¿Alguien sabe si los primeros bkool ya son compatibles con ant fe-c?
Gracias, tienes razón en que al final lo que interesa no es el número absoluto sino ver que voy mejorando con el tiempo. Era más que nada curiosidad para cuando alguno de la grupeta me dice que hace 20m a 300W saber si es comparable con lo que me da el bkool o difieren mucho. De todas formas, si el rodillo "sabe" la resistencia que ha puesto y es capaz de medir a qué velocidad lo estás moviendo debería ser capaz de "saber" la potencia que estás aplicando ¿no? Otra cosa es que la forma en que el rodillo aplica la resistencia sea más o menos precisa o varíe con diferentes factores, eso ya no lo sé. Por algún lado he leído que a medida que el rodillo se calentaba variaba la resistencia y había gente que le ponía un ventilador enfocado al propio rodillo, pero no consigo encontrar dónde lo he visto. Lo que es claramente una estimación (más bien diría adivinación) es la cadencia. Sin un sensor o sin saber el desarrollo que llevas puesto lo único que puede hacer es adivinar (y claro, se equivoca mucho). En ese sentido creo que es un paso atrás del Classic al Pro.
Claro, el problema esta en que el rodillo tiene que variar la resistencia conforme a la pendiente y el peso que cada uno seleccione, y ahí esta el problema. Cada desarrollador usara su propio algoritmo para hacer los cálculos, y este se adaptara mejor a unos caso que a otros, lo bonito seria conocer como se hacen los cálculos para saber como influye cada variable, pero eso nunca nos lo van a decir. Lo de la temperatura es otro tema, los medidores de potencia utilizan galgas para medir la deformación del material, y sensores de temperatura para compensar en tiempo real, no tengo la mas remota idea de como afecta eso en el caso de Bkool, pero suena interesante para hacer pruebas... En cuanto a la cadencia ¿no se puede poner un sensor standard en el Pro? Acabo de reinstalar Zwift y me aparece con el Classic que tengo medidor de cadencia, pero he dejado el rodillo, he borrado el sensor de cadencia y he puesto el de garmin, supongo que en el software de Bkool si pones el emparejamiento manual puedes elegir que sensores utilice. Esta semana haré una prueba upf en Zwift con el Bkool y el potenciometro puesto, si puedo posteo las diferencias.
Y pregunto yo: Qué peso es el que hay que poner? Porque claro, no es lo mismo subir un 6% pesando 66 kgs que pesando 74. Me refiero a esto porque, por ejemplo, en mi ciclo computador hay que indicar tanto el peso del ciclista como de la bicicleta y, en base a eso, estima la potencia. Ya de por sí bkool (o cualquier otro) estima cuánto pesa la bicicleta? No sería más adecuado indicar en el peso la suma de la maquina y ciclista? Por ejemplo: Subís a la misma velocidad una pendiente "x" en el simulador y en "real"? Yo he notado ir más rápido a igualdad de pendiente en la " simulada", por eso lo digo.
Tengo entendido que Bkool ya tiene en cuenta un peso genérico para la bicicleta y solo hay que poner el del ciclista.
De momento mi flaca esta castigada en el rodillo y voy a tardar en poder sacarla de paseo como dios manda, pero tratar de correlacionar la pendiente de un simulador con la real se me hace imposible, hay demasiados factores, temperatura, viento, calidad del aire, altitud , motivación... Si algun día lo puedo probar lo hago, pero no será pronto...
Tenéis esta tarde problemas con bkool? Me deja entrar en sesiones en vivo , pero no en programadas, me sale el mensaje : se ha desconectado del servidor
Yo lo he corrido en un Macbook pro de 2011 con The captain (eso si con 32 GB de RAM y disco ssd) sin ningún problema. Pero vamos, si corre en una tablet o en un movil sin problema (en la actualidad lo tengo puesto en una tablet muy normalita), no creo que tengas ningún percance.
A mi me pasó lo mismo ayer. Me volví loco pensando que el problema era de mi ordenador, pero si os pasó a mas gente me imagino que sería un problema en sus servidores. Espero que lo hayan solucionado
pues esta tarde me ha desconectado del servidor y a tomar viento la sesión del Mont Ventoux a mitad de etapa
Buenas tardes son nuevo usando el bkool pro, y creo que he metido la pata al comprarlo,,, hay alguna manera de usarlo offline o otro software que pueda servir, y se pueda funcionar offline, gracias!
