¿Bici de carretera para mejorar en btt?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Luxcor, Aug 13, 2015.

  1. kartavio1

    kartavio1 Miembro

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    combinar las dos es lo mejor
     
  2. rafa pollero

    rafa pollero Miembro Reconocido

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    Tambien se pierde técnica,hay que tener más cabeza es mas exigente ...es otro mundo,recomendable para mejorar en btt,sin duda
     
  3. robertoagea

    robertoagea Miembro Reconocido

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    Super recomendable hacer carretera, tiradas largas y entrenamientos de calidad, por ejemplo,,, para hacer fuerza resistencia no es lo mismo hacerlo por tierra que vas todo el rato prgaando saltos y haciendo equilibrio que hacerlo en carretera con flaca o mixta, a la hora de mantener pulsaciones tambien se nota, todo influye,,,,, al contrario tambien es malo no tocar nada de tecnica,, hay que entrenar lo mas completo posible para mtb,
     
  4. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Yo una de carretera he comprado. Quiero este año mejorar para coger más fondo...
     
  5. putoamo83

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    de pretemporada!
    intenta entrenar mas especifico con la btt. Yo he tenido bici de carretera y ahora solo btt y ando mas ahora. El tema es q me entreno mas especifico ahora con la btt q con la carretera.
     
  6. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    A qué te refieres?. Yo es que estaba entre una flaca y una rígida de 29" para coger más fondo y me recomendaron la flaca. Es mejor una de 29" para este asunto?.
     
  7. putoamo83

    putoamo83 cepero

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    de pretemporada!
    Fondo se puede hacer en una btt solo tienes que buscar caminos mas llanos. Yo creo que muchos os complicais con lo de l flaca. No se ha que nivel quereis andar pero entrenando solo en btt se puede conseguir muy buenos resultados.
    Yo salgo 3 dias semnales y algunas veces 4 4. Entre semana solo dispongo de poco mas de una hora y suelo hacer unos recorridos explosivos con zonas muy tecnicas. Y el finde slidas largas de 50/60 km. No sigo ningun entreno ni me interesa pero asi he mejorado mucho mas en las carretas de xc. Antes solo hacia carretera mucho llnear pero a la hora de l verdad poco fuelle en circuitos explosivos.

    Otra cosa, seguro que los pros hcen un 80% de caretera pero ese 20% de btt seguro que son mas km que el 100% de lo que hago yo al año.
     
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  8. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Yo si que he oido que los pros siempre entrenan con flaca. Suelen hacer un 80% en flaca. Yo ya te digo, estoy entre una flaca o una 29" para entrenar para BTT, más fondo y más aguante en marchas y demás.

    Ahora ya me has dejado en duda si tirar a por una 29" y a correr :D.
     
  9. putoamo83

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    de pretemporada!
    yo tengo una 29. Pero el fondo se puede hacer con una 26. No es priblema de tamaño, sino de elegir bien los recorridos y la intensidad del entreno. Si tu andas los sabados unas 3/4 horas de btt puedes aguantar cualquier marcha mas que dignamente.
     
  10. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Es que tengo una de 26 que a la pobre le cruje ya todo y una doble. Entonces, quería comprarme otra bici para mejorar en BTT . Preguntando y leyendo, me recomendaron flaca y claro, después de esto me surge la duda de si tirar a por una flaca o comprar una 29" :).
     
  11. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Al final va a caer esta:

    [​IMG]
     
  12. putoamo83

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    de pretemporada!
    Lo logico es cogerte una btt. Si esq la otra esta ya vieja.
    No se que objetivos tienes pero si tu idea es poder competir a alto nivel regional pues lo mejor es que contrates un entrenador personal.
     
  13. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Si, esta es la que me pillaré. Monta lo que yo quiero y está al precio que quiero así que perfecto. La otra es una Orbea Sherpa del 2013 y la pobre está hecha chamusquina.
    A alto nivel no...pero si hacer alguna marcha BTT decente sí...jejeje. Se que de esto no viviré, pero las marchas que haga, al menos acabarlas decentemente :).
     

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