1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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¿Bici de carretera para mejorar en btt?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Luxcor, 13 Ago 2015.

  1. kartavio1

    kartavio1 Miembro

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    combinar las dos es lo mejor
     
  2. rafa pollero

    rafa pollero Miembro Reconocido

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    Tambien se pierde técnica,hay que tener más cabeza es mas exigente ...es otro mundo,recomendable para mejorar en btt,sin duda
     
  3. robertoagea

    robertoagea Miembro Reconocido

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    Super recomendable hacer carretera, tiradas largas y entrenamientos de calidad, por ejemplo,,, para hacer fuerza resistencia no es lo mismo hacerlo por tierra que vas todo el rato prgaando saltos y haciendo equilibrio que hacerlo en carretera con flaca o mixta, a la hora de mantener pulsaciones tambien se nota, todo influye,,,,, al contrario tambien es malo no tocar nada de tecnica,, hay que entrenar lo mas completo posible para mtb,
     
  4. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Yo una de carretera he comprado. Quiero este año mejorar para coger más fondo...
     
  5. putoamo83

    putoamo83 cepero

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    intenta entrenar mas especifico con la btt. Yo he tenido bici de carretera y ahora solo btt y ando mas ahora. El tema es q me entreno mas especifico ahora con la btt q con la carretera.
     
  6. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    A qué te refieres?. Yo es que estaba entre una flaca y una rígida de 29" para coger más fondo y me recomendaron la flaca. Es mejor una de 29" para este asunto?.
     
  7. putoamo83

    putoamo83 cepero

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    Fondo se puede hacer en una btt solo tienes que buscar caminos mas llanos. Yo creo que muchos os complicais con lo de l flaca. No se ha que nivel quereis andar pero entrenando solo en btt se puede conseguir muy buenos resultados.
    Yo salgo 3 dias semnales y algunas veces 4 4. Entre semana solo dispongo de poco mas de una hora y suelo hacer unos recorridos explosivos con zonas muy tecnicas. Y el finde slidas largas de 50/60 km. No sigo ningun entreno ni me interesa pero asi he mejorado mucho mas en las carretas de xc. Antes solo hacia carretera mucho llnear pero a la hora de l verdad poco fuelle en circuitos explosivos.

    Otra cosa, seguro que los pros hcen un 80% de caretera pero ese 20% de btt seguro que son mas km que el 100% de lo que hago yo al año.
     
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  8. gontxo_nos

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    Yo si que he oido que los pros siempre entrenan con flaca. Suelen hacer un 80% en flaca. Yo ya te digo, estoy entre una flaca o una 29" para entrenar para BTT, más fondo y más aguante en marchas y demás.

    Ahora ya me has dejado en duda si tirar a por una 29" y a correr :D.
     
  9. putoamo83

    putoamo83 cepero

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    yo tengo una 29. Pero el fondo se puede hacer con una 26. No es priblema de tamaño, sino de elegir bien los recorridos y la intensidad del entreno. Si tu andas los sabados unas 3/4 horas de btt puedes aguantar cualquier marcha mas que dignamente.
     
  10. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Es que tengo una de 26 que a la pobre le cruje ya todo y una doble. Entonces, quería comprarme otra bici para mejorar en BTT . Preguntando y leyendo, me recomendaron flaca y claro, después de esto me surge la duda de si tirar a por una flaca o comprar una 29" :).
     
  11. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Al final va a caer esta:

    [​IMG]
     
  12. putoamo83

    putoamo83 cepero

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    Lo logico es cogerte una btt. Si esq la otra esta ya vieja.
    No se que objetivos tienes pero si tu idea es poder competir a alto nivel regional pues lo mejor es que contrates un entrenador personal.
     
  13. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Si, esta es la que me pillaré. Monta lo que yo quiero y está al precio que quiero así que perfecto. La otra es una Orbea Sherpa del 2013 y la pobre está hecha chamusquina.
    A alto nivel no...pero si hacer alguna marcha BTT decente sí...jejeje. Se que de esto no viviré, pero las marchas que haga, al menos acabarlas decentemente :).
     

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