Tija con suspensión para problema de espalda?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por OruaL, 19 Nov 2016.

  1. OruaL

    OruaL Miembro activo

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    Buenas, que opináis de esta tija de specialized, contiene inserciones de elastomero para absorber las pequeñas irregularidades de la carretera y aumentar la comodidad.
    http://www.merkabici.es/blog/tija-de-sillin-para-carretera-cg-r-de-specialized/

    Creéis que podría solucionar el dolor de espalda de una persona con una hernia discal?

    Si hay alguien que también tenga este problema de hernia y haya conseguido solucionar el dolor, se agradecen consejos

    Gracias
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    creo que no es solución para la espalda,mas bien es buscar una posición adecuada en la bici para tu problema.
     
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  3. OruaL

    OruaL Miembro activo

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    Gracias por la respuesta, a ver si alguien mas tiene alguna experiencia con el tema.
     
  4. Villakarriedo

    Villakarriedo Miembro

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    Tengo una l5_s1 y con una buena postura, la bici es el deporte que mejor me va
     
  5. Absalon1979

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    Yo tengo una hernia y la use un tiempo , lo mejor la bici doble a mi me va bien
     


  6. Bikecan

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    Al tener una hernia de disco vas a sentir dolor cuando, o tengas impacto o hagas movimientos bruscos utilizando tus lumbares.
    Yo tengo 2 hernias y aplastamiento cervical, en montaña no hay caso, tengo que utilizar una bicicleta doble. Pero en ruta utilizo sin problemas los portaasientos comunes, no tengo ningun problema, salvo cuando estoy 5 o 6 horas, alli tengo que tomarme 10 minutos para estirar.
    Mas alla de la suspension o no, una buena tonificacion de la zona abdominal y buenos estiramientos, son lo que mas te van a ayudar.
     

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