1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Diagnóstico final consejos para no dejar la bici

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Albernd10, Apr 11, 2017.

  1. Albernd10

    Albernd10 Novato

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    Buenas tardes compañer@s.
    Hoy ya me dieron todos los resultados después de 4 meses parado y con dolores y las numerosas sesiones de fisiorerapia. El diagnóstico es:
    -lisis bilateral en la
    -protusion en l4-l5
    -hernia discal l5-s1
    Os podéis imaginar como me encuentro de animo ahora mismo. Me han puesto una faja (aunque no me han especificado el tiempo) y yoga o pilates y fisioterapia por la seguridad social. A parte me han derivado al cirujano directamente. Después del shock me dado cuenta que no he sido capaz de preguntar nada más a la doctora. Alguien que haya o este en la misma situación q me de ideas para no perder la esperanza de montar en bici aunque se que el tema de la competición puede q lo tenga q olvidar .
    Mis dolores se reflejan únicamente en la parte superior del gemelo.
    Pues lo dicho amig@s espero vuestras experiencias y si me tengo que olvidar de pedalear o hay esperanza al final del túnel.
     
  2. RMG_STUMPYFSR

    RMG_STUMPYFSR SURFING MOUNTAIN

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    Hola compañero
    A mi me operan en julio xa fusionarme las vertebras l5-s1. Llevo desde diciembre sin ir en bici y vengo de practicar enduro con una Nomad a medida... Es muy duro, lo sé x experiencia pero me opero pq sino sí que será irremediable dejar la bici por siempre. En semana santa 2018 ya veré si puedo o no volver o no al MTB y más concretamente al Enduro. Pero no queda otra.
    En mi caso no es obligatorio operar ya... Pues mi nivel de dolor es 7, pero tengo spondiolistesis con desplazamiento de vertebra 1 cm, dos hernias y estenisis del nervio. No es urgente xoces degenerativo y la bici me estaba ya destrozando. Me opero pq no concivo una vida sentsdo en el sofa sin hacer deporte... Yo he decidido luchar y me viy a operar. Luego recuperacion y rehabilitacion con el objetivo de vilver a rodar x la montaña en bici y correr...quizás con limitaciones pero sino me opero era impepinable dejarlo de por vida.
    No se si te servira mi ejemplo.
    Un abrazo.
     
  3. Albernd10

    Albernd10 Novato

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    Gracias y ante todo mucho ánimo ya me contaras que tal sale todo pero seguro que bien. Nos lo merecemos
     
  4. FFairlane

    FFairlane Novato

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    Ánimo compañeros, yo tuve que dejar de montar cerca de 9 meses por una luxación que ya no me dejaba ni saludar. Y dentro de poco tendré que operarme de rotura del cruzado anterior y me tendré que tirar cerca del año sin montar. Lo fui dejando y lo fui dejando y ya han pasado 14 años.
    Es duro, pero volverlo a retomar es de las cosas que más he disfrutado.
     
  5. SUGUSITO

    SUGUSITO Miembro Reconocido

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  6. RMG_STUMPYFSR

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    El 3 de julio me operan.... ya os contare que tal. Ojala pueda volver a la bici.
     
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  7. Eostxebi

    Eostxebi Miembro Reconocido

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    Hola:

    Entro en el hilo solo para desearte suerte. No te desanimes. Estoy convencido que despues de la recuperación podrás volver a montar en bici. Aunque sea de manera más tranquila y sosegada.

    Animo! Aqui estamos para lo que necesites. No estás solo.
     
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  8. RMG_STUMPYFSR

    RMG_STUMPYFSR SURFING MOUNTAIN

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    Gracias compañero!
     
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  9. Elmanomaki

    Elmanomaki Miembro Reconocido

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    Espero que tengas suerte. Y si no te mantienes en el enduro, al menos que puedas rutear.
     
  10. SUGUSITO

    SUGUSITO Miembro Reconocido

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    Que sintomas teneis para llegar hasta ahí?? Por si son iguales que lo mios. Yo tengo ardores en los gemelos y sobretodo en los tendones de aquiles. Así como que va desplazándose por el lateral de los pies. Sobretodo me pasa despues de caminar aunque sea 20 min
     

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