¿TSS (potencia) vs hrTSS (frecuencia cardiaca) en TrainingPeaks?

Hola.

Hace poco he instalado un potenciómetro y en TrainingPeaks me salen cifras muy diferentes entre el TSS calculado a partir de la potencia y el TSS calculado a partir de la frecuencia cardiaca (hrTSS). Por ejemplo, en una salida el cálculo es 157 TSS (potencia) frente a 231 hrTSS (frecuencia cardiaca).

Que el potenciómetro mide mejor el esfuerzo que la frecuencia cardiaca ya me lo sé, pero no creo que debiese haber una discrepancia tan grande. Y claro, ahora todo me cambia, porque tanto la carga semanal a programar debería ser muy diferente, y el estado de forma (CTL) cambia mucho usando unos número u otros.

¿A qué se puede deber tanta discrepancia? Y, ¿qué sería más sensato utilizar?

 

A la definición de las zonas. O las de potencia o las de pulso, o incluso ambas, están mal definidas y al no corresponderse, el cálculo de TSS basado en unas u otras es lógicamente muy diferente.

 

Gracias. Es cierto que no he hecho una prueba de FTP, mientras que la frecuencia cardiaca máxima sí la tengo.

 

Y aunque hagas una prueba de FTP hay diferentes maneras de calcular las zonas tanto a partir del FTP como de la frecuencia máxima, por lo que obtener en una misma actividad el mismo TSS calculado de las dos maneras es realmente improbable.