1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Cambio altura del sillin

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por trigonmaniaco, 7 Abr 2008.

  1. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

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    ...
    Buenas a todos,
    os planteo una duda haber si me podeis ayudar: por la zona donde yo ando
    en mtb hay muchas subidas y bajadas, y ademas bastante tecnicas,por este
    motivo llevo el sillin unos 2cms mas bajo de lo que me corresponderia pa-
    ra asi no tener que estar bajandolo y subiendolo aunque esto me penaliza algo
    en las subidas;pues bien, estoy preparando el maraton de los Monegros y
    el recorrido es todo lo contrario, la mayoria llano y los desniveles sin
    dificultad.He pensado en subir el sillin unos 3cms para llevar una posicion
    mas racing y favorecer el pedaleo, mi duda consiste en si para mis piernas
    sera beneficioso o por el contrario voy a notar mucha diferencia de lo que
    estoy acostumbrado y me va a ir peor.
    Espero vuestras opiniones y gracias.:eek:la2 :eek:la2 :eek:la2
     
    trigonmaniaco, 7 Abr 2008
    #1
  2. kaynauta

    kaynauta Novato

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    cuidado con la altura del sillín,que puede provocar graves problemas en la rodilla,entre ellos sobrecargas,tendinitis,etc...
     
    kaynauta, 7 Abr 2008
    #2
  3. ciclistaz

    ciclistaz Novato

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    Como bien te han dicho, mucho cuidado con modificar medidas. Por supuesto que dependiendo de la longitud de las modificaciones.
    3 cm son muchos centímetros para subirlos de golpe, aún siendo tu posición idónea. Si es elevación, ten mucho cuidado con las lesiones de isquiotibiales (parte posterior de la pierna o cuadriceps).
    A la más mínima molestia que notes, sobre todo al estar sentado ( por ejemplo, comiendo o en el cine), después de haber elevado la altura del sillín...revisa de nuevo.
     
    ciclistaz, 8 Abr 2008
    #3
  4. Painther

    Painther - Toni pá los amigos -

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    Ubicación:
    Encima de la bici ó debajo del agua...

    Hola compañero a ver si esta página te ayuda un poco,es bastante completa.

    Un saludo

    http://www.maxciclismo.com/?seccion=inicio
     
    Painther, 10 Abr 2008
    #4
  5. bautis

    bautis Novato

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    Hola ya se que no va sobre esto, pero yo que soy un poco bruto y animal lo de la altura del sillin lo e hecho probando y viendo en que altura estaba mejor y al final la e encontrado.
    Me podrias explicar algo para calcular la altura exacta del sillin?
    Graciasy espero vuestra ayuda.
     
    bautis, 15 Abr 2008
    #5

  6. Painther

    Painther - Toni pá los amigos -

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    Ubicación:
    Encima de la bici ó debajo del agua...

    A ver si te viene bien este programa.

    http://www.foromtb.com/showthread.php?t=55872
     
    Painther, 17 Abr 2008
    #6
  7. Rafa Moreno

    Rafa Moreno Miembro

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    Hay una tija que incorpora un mecanismo remoto que al accionarlo, sube o baja el sillín para estos casos. Es una pijada y bastante cara, pero la verdad es que es muy práctico. Viene bastante bien explicado en un post reciente que circula por aquí:

    La tija "pija"
     
    Rafa Moreno, 17 Abr 2008
    #7
  8. napsitre

    napsitre Miembro Reconocido

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    Badalona
    **** yo tengo una y es una pasada
     
    napsitre, 28 Abr 2008
    #8

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