Os propongo poner aquí los enlaces que veais interesantes tanto del foro como de fuera. Por ejemplo, me parece muy útil este mismo: PARA L@S MÁS NOVAT@S Técnicas de caída en la mountainbike: http://www.foromtb.com/showthread.php?p=5526263#post5526263 Elección de talla bicicleta y medidas fundamentales. Ergonomía y biomecánica : Elección de talla bicicleta y medidas fundamentales. Ergonomía y biomecánica - Foro MTB . com Tipos y modalidades de mountainbike o bicicleta de montaña: Trabajo sobre el ciclismo de montaña por si a alguien le interesa - Foro MTB . com PARA L@S QUE QUEREMOS SER UN@S MANITAS CON LA BICI Como Limpiar el nucleo de una rueda (paso a paso con fotos explicativas). By Serpal Desmontaje Nucleo Kysirium - Foro MTB . com Kit tubelles casero definitivo: El tubeless casero definitivo.FOTOS-Post 146 !!! Listado de llantas,cubiertas 1 pag. - Foro MTB . com Diversos pdf interesantes... ajustes, mecanica... UNIONBIKE:Mecánica Avanzada Sistema de cambios integrado en el buje. Rolhoff Aki Tunin: ¡Ya rulo con Rolhoff! - Foro MTB . com Trucos de mecánica Pon aqui tús TRUCOS de mecánica - Foro MTB . com PARA L@S QUE NO QUEREMOS LLEGAR DE ÚLTIM@S Preparacion en montaña o carretera Entrenamiento Cross-country - Foro MTB . com Preparación para duatlon Plan de entrenamiento Duatlon - Foro MTB . com Para que sirve el spinning: Spininng para que? - Foro MTB . com Preparacion fisica complementaria, el mas importante de todos, Preparacion Fisica Complementaria - Foro MTB . com Para una buena alimentación mientras se practica deporte: ALIMENTACIÓN Y DEPORTE - Foro MTB . com Entrenamiento y rentabilización técnica en el ciclismo. MAXCICLISMO - entrenamiento y rentabilización tecnica en el ciclismo GPS (SISTEMAS DE POSICIONAMIENTO GLOBAL) Rutas, mapas, programas, cursos... Preguntas y respuestas frecuentes sobre GPS FAQ: LINKS y preguntas y respuestas frecuentes sobre gps. - Foro MTB . com Si quereis opinar algo sobre el link, y pertenece al foro ¿Por qué no os animais a hacerlo en el que le corresponde? Seguro que al que hizo el post le agradará. Para ello, cuando pincheis el link, y os salga la ventana en cuestión, en la parte superior a la izquierda, vereis donde está situado el post en el foro, y solo es cuestión de ir leyendo y responder al final
muy buena idea... ayer serpal puso un enlace muy bueno de como limpiar el nucleo de la rueda, lo voy a buscar y lo pongo...
Aquí os lo dejo Como Limpiar el nucleo de una rueda (paso a paso con fotos explicativas). By Serpal http://www.foromtb.com/showthread.php?p=4087833 PD: creo que alguien debería poder todos los enlaces en el primer post, para que no se vayan perdiendo...
e ir ordenandolos alfabeticamente por medicina, mecanica, bicis.... ahi va uno de medicina XD os partireis la caja toracica de la risa fijo http://foromtb.com/showthread.php?t=86741 y ahora en serio estos os viene bien si estais algo puestas en mecanica kit tubelles casero definitivo: http://foromtb.com/showthread.php?t=75228 Elección de talla bicicleta y medidas fundamentales. Ergonomía y biomecánica : http://foromtb.com/showthread.php?t=55872 un saludo
bueno chicas, os comento, estos dos enlaces creo que son de los mas interesantes en cuanto preparacion y entrenamiento, lo que pasa es que estan ideados para hombres, para adaptarlos a chicas, intentad que las semanas de descanso o inflexion os coincidad con la semana de vuestra amiga de cada mes, este es el enlace para mas o menos enterarse sobre la preparacion en montaña o carretera http://www.foromtb.com/showthread.php?t=25218 y este para la preparacion del duatlon que creo que a alguna os puede interesar http://www.foromtb.com/showthread.php?t=199000 venga un saludo
pues este post un poco mas organizadito, como sugiere pablo, por apartados..podría estar en adheridos noooo???? ..pregunto einm!!
ya esta¡ Chicas.. y sobre todo SATY... puedes editarlo... el primer post.. y poner como un indice con todos los enlaces sugeridos y una descripcion... me explico...como esta el post de las equipaciones uqe esta en adheridos.. si quieres te puedo ayudar¡
bueno creo que este enlace os puede gustar, si no le veis utilidad no lo pongais o borradlo. paisajes clasicos en bicis clasicas, desde mi punto de vista uno de los posts mas embelecedores del foro explicacion de para que sirve el spinning, que se que much@s lo hacen, y quizas se pregunten sus ventajas http://foromtb.com/showthread.php?t=370068 preparacion fisica complementaria, el mas importante de todos, http://foromtb.com/showthread.php?t=56088 poned los que veais que son interesantes, y los que no tengan relevancia no, un saludo
Lo tengo actualizado, Meme.. la última en poner el link fué Rachelovic... De todas formas, a ver si encuentro hoy alguno por mi cuenta. Saludines!