Buenas, me llamo Konty y quería presentarme ya que llevo casi toda la tarde noche leyendo el foro y me he decidido a registrarme, por varios motivos: 1º Porque entendéis de la materia y yo no y siempre es bueno tener una fuente fiable. 2º Esta lleva un poco de historia y las preguntas. Bueno me he puesto muy fondón (Gordo), estoy en 119 kilos y me he puesto a dieta, pero solo la dieta no hace milagros y hay que hacer algo de deporte también. Bueno al caso, hoy he llegado del trabajo a casa y mis amig@s me han regalado una bicicleta de montaña para hacer ejercicio es una B-Pro Blaster Disc que les habrá costado menos de lo que pone en la pagina porque la ha sacado una amiga que trabaja en el. Bueno pues la pregunta no es si es buena bicicleta o no, es que quiero saber, ¿Que presión le tengo que meter a las ruedas por mi peso? ¿Como se la altura, a la que tengo que poner el sillín? Son preguntas tontas, pero la duda la tengo y como que del año 98 o 99 no cogía una bicicleta, siempre en coche o en su defecto el transporte publico. Si estas preguntas no van en esta sección, pido disculpas y que un moderador lo mueva de sitio y si puede me mande un email o Mp de donde lo ha puesto. Un saludo
Hola Konty, bienvenido al foro. Sobre la presión de los neumáticos pon los que te acosenje el fabricante, y con el tiempo verás que según el tipo de recorrido que realices, te vendrá mejor menos o más presión. Sobre la altura del sillín, tienes que medirte la entrepierna (distancia que hay entre el perineo y el suelo), y el resultado lo multiplicas *0.88, eso te dará un resultado en cms, que será la distancia que tienen que tener desde el centro del eje pedalier hasta la parte superior del sillín. Pero cada persona es un mundo, así que una vez lo tengas puesto lo mismo te ves más cómodo con 1 cm más bajo o más alto. Un saludo y a rodar.
Bienvenido al foro, tus amigos te quieren, jejeje, enhorabuena, pues como ha dicho el compi olitr, la presion depende de la ruta, y tambien de tu peso, y como eres nuevo en esto la altura del la puedes mirar, como referencia montado en el sillin tienes que llegar de puntillas con los dos pies al suelo, y con el pie puesto en el pedal la pierna tiene que estar casi totalmente estirada, pero que la rodilla este un poquitin flexionada.
Fijate en el lateral de la cubierta, el fabricante imprime la presion minima y maxima medida en kg, bares o psi, con una bomba que tenga manometro no te costara meter la presion adecuada. Teniendo en cuenta que, de momento, no rodaras por terrenos complicados y teniendo en cuenta tu peso metele bastante presion, es decir mas de la mitad del intervado max-min, por ej. si la presion recomendada es: min.2,5 bar max.4,5bar metele en torno a 3,5bar o mas. En cuanto a la altura del sillin hay un sencillo metodo: te subes a la bici, parado, te sujetas con la mano en la pared ( para no caerte, claro) estiras una pierna totalmente y debes apoyar el talon en el pedal, ok! luego puedes regular a tu gusto unos mm. arriba o abajo, pero ojo! una mala regulacion puede ocasionar lesiones.
Muchas gracias a todos, esta tarde cuando llegue del trabajo hare lo del pedal y mirare lo de la presion de la rueda. Y este fin de semana la probare por el campo de al lado de mi casa, en plan tranquilo que no estoy como para meterme 25 o 30 km, pero todo andara.
Puede que éste topic te sea de ayuda. Contiene una utilísima hoja de excel donde a partir de unas pocas medidas fundamentales (entrepierna, distancia codo-dedo) te calcula las cotas de la bici. http://www.foromtb.com/showthread.php?t=55872 Bienvenido, por cierto.
Con relación a la altura del sillín, estos datos que te han dado son para sacar el máximo rendimiento, pero es posible que si no estás muy ágil con la bici en estos momentos, te encuentres más cómodo algo más bajo. Sobre todo para evitar una caída que eche al traste tu renovada afición. Ya tendrás tiempo de ir subiéndolo.
Pues hoy ya me he lo he subido un poco menos de la que seria mi altura supuestamente, y me he dado una vuelta por el campo de al lado de mi casa y he ido bastante cómodo, ahora solo me tengo que comprar es un casco que lo veo necesario por seguridad pero hoy se me ha pasado de comprarlo y también estoy mirando en la sección de Accesorios lo de las luces, ya que me gustaría cogerla todos o casi todos los días y por cuestión de horario de trabajo llego el día mas temprano a las 19:30 y el mas tarde sobre las 22:00. Mas algo de ropa, pero eso con mas calma. Un saludo
Aparte del casco y la luces ponte un chaleco reflectante, mas vale prevenir que curar, saludos y bienvenido al foro ...
Estoy de acuerdo, empieza con una altura que te resulte cómoda y te de seguridad. Más adelante, cuando tengas ya cierto dominio, tu propio cuerpo te va a pedir que subas el sillín hasta una posición más natural. Saludos y BIENVENIDO AL FORO!.
