10000 del soplao 2010 carretera (5 junio)

¿Qué hay que llevar?

1. Una bici.

2. Un coulotte, sería recomendable, pero quizá puedas prescindir de él y con un pantalón de deporte te vale.

3. Repuestos por si pinchas. Si la avería es más gorda no te preocupes, ya vendrán a auxiliarte. El casco que no se te olvide.

4. De comer, nada. Esta Marcha consiste en ir de un avituallamiento a otro, que están separados más o menos por 25 kms.

5. Una cámara de fotos estaría bien. Se ven unos paisajes de fábula.

Hasta luego.

 

Gracias Alfonso.

Imagino que llegaste a meter todo ¿no?

Con esto termino de decidirme, llevo el 39 x 28, por si acaso, con lo cual casi doy por seguro que me apunte.

Saludos

 

Ni lo dudes. Ya sabes lo que te he comentado. Te aseguro que será un día de ciclismo que recordarás al más alto nivel.

Hasta luego.

 

una cuestion logistica:
desde Bilbao a Cabezon de la sal es 1:30 h aprox. de coche, estoy planteandomela hacerla pero me gustaria saber si se puede hacer todo en el día, madrugon, martxa y vuelta a casita en el día ¿hay alguno que lo haya hecho ó se lo haya planteado? es la única duda porque la verdad es que por todo lo que contais muchas ganas de hacerla.

saludos

 

En su día nosotros salimos de Durango a Cangas de Onís, hicimos Lagos y volvimos, con las carreteras de antaño, nada de autovía ni autopista. Con eso, lo que te quiero decir es que te da tiempo de sobra.

 

Date cuenta que la marcha del soplao son 100 km mas que la de lagos tienes que añadir 4 horas mas o menos

 

Ya y cuanto crees que se tardaba de Durango a Cangas de Onís por la 634 ida y vuelta, tres personas con sus bicis.

Ten en cuenta que la marcha te puede llevar unas 8horas, si la salida se da a las nueve de la mañana, para las cinco terminado. Dos horas entre ducha y ambientillo, para las 7 de vuelta

 

Ojo con los desarrollos. En general los que han hecho QH y ésta, todos coinciden que es más dura esta. La sucesion de los collados a partir del km 160 se hacen muy duros. Hay que tener en cuenta que Carmona se empieza a subir casi en el km 200. Y la primera parte de este puerto es bastante dura ( mas del 8%), a esas alturas los mortales subimos con todo. Creo que con el 39, el 28 atrás está muy acertado.

MTB CABEZON

 

Muchas gracias por este consejo.

Ahora si que lo tengo claro. el 28 FIJJO

Por cierto, Ribe, ya estaremos

 

Bueno otro que se apunta dorsal 270, espero que no me deje seco para la QH, o quizas me venga bien para afinar tan solo son 15 dias de una a otra

¿ Vosotros que opináis?

un saludo

 

Al final hay cambio de planes y me he apuntado solito... Dorsal de jefe de filas 271. Normal que sea el jefe de filas...voy yo solo jajaja

 

¿Solo?

Anda que no hay gente apuntada a la que conoces.

Hasta luego.

 

Quería decir solo de mi grupeta.

 

yo opino que es buen plan , yo voy con el dorsal 278 y luego tambien me toca la QH, así que confio es que nos de el puntito para ....acabarlas.

 

Esta cicloturista es perfecta para saber en que estado estamos o ya para afinar de cara a la QH

 

Tu por la calidad ............................humana que tienes,nunca estaras solo.

 

Gracias Sheriff

 

Dan ganas de apuntarse...la pena es que coincidan tantas marchas en una sola fecha: Iñigo Cuesta, La Vitoria...me lo pensaré...

 

Pues nada, me ha tocao el 295...Alli nos vemos

 

De acuerdo contigo aunque hay que tomarse un descanso (activo) después de hacerla para recuperarse. Me explico: Yo creo que el año pasado alcancé mi pico de forma justo en esta marcha en la que me encontré muy bien. Pero es una marcha muy dura y que desgasta mucho, así que si después de terminarla uno sigo entrenando a buen ritmo pensando en la QH, al menos en mi caso, será por la edad, se puede pegar un bajón y yo lo noté mucho el año pasado al llegar a la QH en la que me noté cansado.