dolor zona tobillo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por stimulus, 31 Ene 2010.

  1. stimulus

    stimulus Ja!

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    tengo un dolor en la zona que une el talón con el tobillo, por la parte trasera. Fué a raíz de un choque jugando un partido de fútbol, hace un par de meses. El caso es que pedaleando y caminando no me duele, solamente cuando me pongo en cuclillas y se estira esa zona.
    ¿Qué puede ser y cómo solucionarlo? ¿Algún tendón quizá?
    gracias
     
  2. kolon

    kolon Novato

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    puede que este afectado el tendon de aquiles. Prueba a hacer estiramientos y comprobar si tambien duele al realizar esto.
     
  3. stimulus

    stimulus Ja!

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    efectivamente. si apoyo la parte delantera del pie en una pared para estirar esa zona de la pierna, me duele
     
  4. kolon

    kolon Novato

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    tendras una pequeña inflamacion del tendon de aquiles, de la insercion con el calcaneo, delante del tendon existe una bursa, puede que este inflamada.
     
  5. stimulus

    stimulus Ja!

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    Y qué se puede hacer para bajarla?
    calor y reposo?
    gracias de antemano
     

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