Salidas desde el Chaflan ondara

ok,vale asi nos probamos ,quedamos antes para ponerme la trek al sitio(sillin,manillar)despues de tanto tiempo.....pero me veo con mucha fuerza a ver que tal,la tecnica supongo,venga quedamos asi yo paso por tu casa....

 

ahunque si lo se no ago la bestialidad que hecho hoy de nadar 4 km en mar habierto,y luego 1 km por la noche en la piscina

 

jojojojojojo mañana con la mtb.
alli nos vemos.

 

ok

 

********...me duele asta el pensar....jajajjajajajajaj

 

no te quejes que es peor, yo como si nada ja,ja,ja,ja,ja,ja,

 

Bota tu pren madalenes a manta y voras com recuperes son carboidratos y van directament a la pancha ja,aj,aj,aj,ja,ja,ja

 

hey cabo tendremos que ir enserio una tarde y dejar el liston alto en el coll de rates,ahunque yo fui y no salio mi tiempo,estare vetaoooo?jeje la semana que biene o la otra seguro que nos acercamos a 17 minutos.......bota no te quejes tanto que veras en cuatro dias te pones,que lo de hoy a sido de campeones,y super pa ti tambien va,cabo macho e llegado a casa y no podia ni tomarme un acuarius,as ido muy fino,enorabuena y sigue con esa ansia q estas poniendote como un toro ,pero ahun queda mucha tela,esto solo acaba de empezar...

 

Tu crees que estas vetado no, esta semana haber y nos podemos acercar y haber que tiempos nos salen, la verdad es que me e encontrado muy bien, tu sigue apretandome que eso es lo que me va bien a mi ja,ja,ja,ja,ja

 

bota no te quejes que hoy seguro que has batido tu recor del coll de rates

 

mamones como no tuve bastante con ayer....hoy racion doble........de esta no salgo vivo....o me pongo como como el cabo....jajajajjajajaj(el cabo no lo cojo yo ni metiendome las madalenas ***********)....jajajjajajajja

 

hey super como has quedado....con los del segaria team...........

 

jeje,bota si estas que te sales mamon,yo no se que me a hecho el cabo pero estoy destrozado,mañana haber si el fisio me pone al sitio

 

muchachos no os quejeis que esto no es nada, esperad a la semana que viene i ya me contareis cuando enpieze el umbral de sufrimiento

 

cabro, si me has mamado en el bar, primero dos cevezas, luego una jarrita de vino, y para terminar media botella de orujo, no se como e llegado a casa mamon

 

hey

 

cabo maña a descansareeee,estado buscando lo de quesa pero no sale nada ahun

 

e visto la giant de montaña la tope gama y esta una pasada 8,80kg ***** que pasada,ahora me gustan tres jeje

 

cabo, esto no es nada , ya veras cuando entremos el umbral del sufrimiento en barra fija...jajajajjajajaj

 

si, si cabo...solo cuentas lo que te interesa...y las cuatro horas a toda leche que me has arrastrado, por puertos ,carreteras etc..... solo a faltado que nos pusieramos a picar piedra...cabronazo.....que no te das cuenta que sin querer, estoy para competir.........tendre que comprarme una estanteria...por que si me pongo a hacer marchitas me gano todos los jamones.......para hacer pancheta...jajjajajajaj