Elección de talla bicicleta y medidas fundamentales. Ergonomía y biomecánica

Debes tratar de acomodar tu bici de acuerdo con las siguientes medidas:
En primer lugar, recuerda que estas medidas son para bicicletas MTB que difieren si se trata de una bicicleta de carretera porque en este caso No basta con las medidas de la altura, la entrepierna y DCDC. sino que se toman 6 medidas de tu cuerpo. Igualmente, la postura es diferente en una MTB en la que vas más "parado" que en una de carretera en la que vas más "acostado" y esto debes tenerlo MUY EN CUENTA.
Talla del cuadro o marco= 18,7 pulgadas, o sea, que el cuadro debe ser de 19" que es lo comercial. Hay marcas de bici que NO tienen esta talla.
ALTURA DEL SILLIN= 75,7 Cms. y la tienes 2 cms. por debajo
RETROCESO= 7,6 Cms. que como dices que tienes el sillín tirado hacia atrás, presumo que no está a la medida correcta y por eso se te duerme el pájaro. RESPETAR ESTA MEDIDA ES MUY IMPORTANTE !!
SILLIN MANILLAR= 53,7 Cms. y lo tienes 4 Cms. en exceso. Puede ser la causa del adormeciento en las manos.

 

Intentaré adecuar las medidas a las recomendadas, pero considero que lo que más problemas me da es la exagerada diferencia entre manillar y sillín. Voy muy inclinado hacia adelante por lo que cargo mucho peso en las muñecas. Intenté ver si podía subir algo más el manillar pero no vi cómo hacerlo.

 

Se me quedó la medida de la diferencia la cual da 7.6 cms, más o menos 1 cm. Efectivamente este es el problema básico. Normalmente el tubo del manillar en su parte superior tiene una tapa que debes quitar y al hacerlo encontrarás en el fondo del tubo y en dirección al tenedor, una tuerca "hembra" que solo se puede apretar o flojar con una llave ALLEN. De todas maneras NO todos los tubos o codos en los que va el manillar tienen una longitud tal que te permita subirlo mucho. Prueba.

 

Solo queria agradecer al creador de la tabla y al forero CARHERVAS que me ha informado de la misma... me ha ayudado a comprobar el problema de geometría que tengo con mi bici actual y me va a ayudar mucho al elegir mi nueva bici.

Saludos!

 

¡Hola! Me voy a comprar esta bici http://www.conor.es/producto.php?id=15 y tengo 16 años, mido 1.85 m y peso 73 kg. ¿Qué talla me correspondería, la 19" o la 21"? Muchas gracias

 

La 21 y quizás la 22 si haz de continuar creciendo........

 

Hola:

Hace unos días me he dado cuenta de que llevaba la tija muy baja y decidí subirla con lo que he mejorado la forma de pedalear. He ido subiendola hasta que creo que ya no la debo de subir más. Pero ahora tengo el problema de que la rodilla izquierda me duele en la parte más cercana al exterior. Puede ser debido a que la tija esté demasiado alta o todavía esté baja?. Puede deberse a otras cuestiones?

 

Verifica bien las medidas que debe tener tu bici........ mira http://www.foromtb.com/showthread.php?t=55872. SOBRE TU RODILLA: 1.- Mira si el sillín está bien alineado con respecto al manubrio. 2.- ¿Sserá que no pedaleas con igual fuerza en ambas piernas? 3.- ¿Es muy pesada la bici y debes esforzarte mucho en las subidas? (a mí me pasaba por una lesión en la rodilla y tuve que adquirir un cuadro más liviano y aliviar peso con todas las partes en aluminio). 4.- ¿Estás conservando la distancia del retroceso?. Si todo lo anterior está en orden entonces el problema de tu rodilla es físico y necesitarías ayuda médida. SUERTE !!

 

Hombre, llevo el sillín como lo llevaba ántes de subir la tija. Mi bici es pesada, pero yo más (tengo un sobrepeso de unos 30 kilos) y en las subidas me muero por que no tengo fondo. El sillin está bién alineado. No se si hago más fuerza con una pierna. La distancia de retroceso es la misma que ántes.

 

me han dejado una giant reign 1 paraa probar en talla s resulta que me han dicho que si me la llevo me hacen un suculentisimo precio un descuento de un 40% mis medidas son 174 altura y 78 cm de entrepierna
crees que podria quedarmela o seria mas aconsejable talla M

 

Mira la página http://www.foromtb.com/showthread.php?t=55872 y verás que te correspondería una bici talla de 17". Las tallas S,M,L, etc. realmente NO existen. Tu tienes que escoger la bici de acuerdo con las medidas antropométricas de tu cuerpo.

 

te lo agradezco el problema es que no pudo abrir el enlace que me mandas de todas formas creoo que me basta la informacion que me has dado de la talla yo creo que tambien es la 17, bueno en mis calculos me sale talla 16.32 limite entre la 16 vs 17 logico escoger la 17 ..lo malo se que giant fabrica talla 16 equivale a S y talla 18 a M no tiene 17----con lo que me quedo en medio....

 

Justamente si das click donde dice: "Elección talla bicicleta y medidas fundamentales. Ergonomía y biomecánica" que está en el encabezado de este foro y en letras azul claro, podrás abrir el enlace directamente. SUERTE !!

 

Cahervas me gustaria saber que pasa si la distancia entre la punta del sillin y el eje de pedalier es menor que la indicada?

Tengo que llevar 9 cm y actualmente mi bici tiene 6.....

 

Trata de sacar la tija los 3 Cms. de diferencia, pero si no es posible pues creo que 3 Cms. no son problema. Sí debes cuidar que se cumpla con la medida del retroceso.

 

No comprendo bien tu respuesta.... me dices que la distancia entre punta del sillin y eje de pedalier no es problema no?? y que deba cuidar que se cumpla en medida de lo posible no??

Por otro lado y solo a titulo informativo me gustaria saber en que influye esa medida... gracias.

 

Excúsame que de pronto no leí bien tu pregunta. Estamos hablando del retroceso, verdad?. Pues bien, debe tratar de cumplirse con los 9 Cms. que te corresponden. Si tienes menos o más puedes llegar a tener dolores inesperados en los muslos, rodillas, cintura y/o espalda.

 

el problema entonces es que si llevo 9cm de retroceso mi rodilla ira unos 3cm mas retasa que el eje del pedal...

creo que la talla de bieci sea muy grande para mi... no?

 

Cuánto mides? Cuánto tienes de entrepierna? Mira la página http://www.foromtb.com/showthread.php?t=55872 y verifica bien la talla que te corresponde y cómo deben ser las otras medidas.

 

Pues mido 188 y tengo 91 de pierna 49 de antebrazo. En la tabla me sale 20". Mi bici es una scott genius 2010 y el tubo vertical es de 19,5" la talla es xl segun scott. esta bici tiene el tubo horizontal mas grande de lo normal respecto al vertical y para scott mi talla seria la L, la probe pero tenia que llevar la tija sacada casi al tope por eso me quede con la xl. Y al quere`r ponerla para mis medidas veo que no puedo ya que tendria que poner una potencia muy corta de 60mm (cuando de serie trae una 100mm) y si quiero adelantar el sillin no puedo ya que descuadro la plomada del sillin a la biela.... quizas tenga que vender la bici....