BEBIDAS ISOTONICAS....

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Skareb, Dec 21, 2010.

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¿Que bebida elegis para entrenamiento e hidratacion en competicion?

  1. Powerade

    11 vote(s)
    23.9%
  2. Isostar

    19 vote(s)
    41.3%
  3. Gatorade

    2 vote(s)
    4.3%
  4. Aquarius

    9 vote(s)
    19.6%
  5. Aptonia

    5 vote(s)
    10.9%
  1. venezolanohc

    venezolanohc Sick my duck.

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    Hola ,Yo tomo isostar

    Saludos
     
  2. molinilloexpres

    molinilloexpres el retirado ya llego

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    Bajo mi punto de vista sobre las bebidas del botellin deberian ser solo "hidratacion" osea agua con toda clases de sales y algo de glucosa pero poca,por lo que concierne a hidratos prefiero vallan a parte en forma de barritas,geles etc,salvo en carreras que el que no quiera coger geles y le parezca mejor hidratos de rapida absorcion se los eche en el botellin,pero para entrenos,el botellin bien lleno de agua y sales,no mas,en un punto de vista no mas,y marcas hay muchas y buenas,pero no diria que el isostar es caro pues me sale bastante barato,mas que otras marcas.
     
  3. bomberoski

    bomberoski Miembro activo

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    Acuarius funciona bastante bien aplacando la sed y reconpone sales minerales.Pero tambien hay marcas blancas que cumplen esta funcion correctamente,todo es ponerse a mirar la letra pequeña del envase y comparar.
     
  4. pekote

    pekote Miembro

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    hola, yo uso "flectomin", lo conoci buscando infomacion de bebidas isotonicas en internet y es la primera vez que lo pruebo ,que opinion teneis de el?? viene en polvo . un saludo.........
     
  5. FuNkiTo

    FuNkiTo Novato

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    Hace un par de años, por motivos de trabajo, disfruté de unos juegos paralímpicos oficiales... la bebida isotónica empleada era Hacendado.
     
  6. DeJerez

    DeJerez Miembro Reconocido

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    Yo suelo llevar dos bidones, uno con agua y otro con una pastilla de ZYM (si hago ruteo sin más la de lima limón y si hago alguna ruta más exigente fisicamente me tomo la de frutas del bosque que lleva guaraná). Otra opción es sustituir el agua por acuarius
     
  7. Maragu

    Maragu Miembro

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    La del mercadona (Hacendado) va muy bien y si comparas las etiquetas con el Aquarius, en cuanto a carbos, calorías........son prácticamente iguales y te ahorras un dinerito.
     
  8. ARET

    ARET Miembro

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    Tambien me inclino por la del mercadona, por precio, y por ser muy parecida a las marcas "de primera", mas caras. Esta buena y debe funcionar parecido.

    De todos modos, a menudo me hago tambien bebidas caseras a base de una o varias infusiones distintas con miel y azucar, y aparte de estar muy buenas, a mi me funcionan.
     

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