Hace dos años me diagnosticaron una rotura intrameniscal, el medico no vio bien en su momento operar, y la verdad que aunq hay veces q me duele no me ha impedido seguir haciendo actividades deportivas (correr y gimnasio). Bueno la cuestión es que ahora quisiera comprarme una bici de carretera e iniciarme en este mundillo..pero no estoy seguro si este deporte será bueno para mi...me puede ir a peor la lesión!? 1 saludo y grácias
nadie me puede ayudar?! he leido q en lesiones de menisco los medicos recomiendan hacer bicicleta estatica o ciclismo de carretera y natación. Asiq supongo q a mi me irá bastante bien...alguien me puede decir si esto es realmente cierto o no?!
Hoooooooola! Yo lo único que sé es que el ciclismo es bueno para reforzar las rodillas... no te puedo decir mucho más. Lo que si es que si los médicos lo recomiendan..pues adelante! Pero tómatelo despacito einh!! jejje! No vayas a mandarte palizs desde el principio que entonces la armamos.. jum! ^^ Además..si te permite correr... supongo que no te debería dar problemas en la bici, quieras que no el atletismo es mucho más agresivo.. Venga! Ánimo!! Y con cuidadín einh! Y casco!!
El ciclismo es menos ****** para las articulaciones teniendo en cuenta que vas sentado, eso te reforzara la rodilla si empiezas desde muy abajo en el entreno asi iras poco a poco reforzandola al mismo tiemnpo que avanzas con la rodilla, de todos modos no esta de mas (muy recomendable) que visites a la persona que te llevo el tema del menisco y exponle tus ideas o quizas a un medico deportivo haciendote resonancias y tal. Otro punto importante es que cuando compres la bici lo hagas en un sitio ok y que ellos te la ajusten al 100% a tu fisico para no tocar mas el menisco con ajustes erroneos y bien venido a este mundo muy sufrido pero que muchas alegrias y bonitas sensaciones.
grácias a todos por vuestras contestaciones...la verdad es que intentaré que el tendero me ajuste la bici lo mejor posible y de todas formas miraré en internet el ajuste...para cerciorarme de q está ok...Y si claro..quiero empezar muy poqito a poco...tngo clarisimo q de palizas encima de la bici por ahora nada d nada..empezaré muy poqito a poco y a ver cuales son las sensaciones
