1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Ciclismo y Rotura Intrameniscal

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por quaresma7, 22 Ene 2010.

  1. quaresma7

    quaresma7 Novato

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    Hace dos años me diagnosticaron una rotura intrameniscal, el medico no vio bien en su momento operar, y la verdad que aunq hay veces q me duele no me ha impedido seguir haciendo actividades deportivas (correr y gimnasio). Bueno la cuestión es que ahora quisiera comprarme una bici de carretera e iniciarme en este mundillo..pero no estoy seguro si este deporte será bueno para mi...me puede ir a peor la lesión!? 1 saludo y grácias
     
    quaresma7, 22 Ene 2010
    #1
  2. quaresma7

    quaresma7 Novato

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    nadie me puede ayudar?! he leido q en lesiones de menisco los medicos recomiendan hacer bicicleta estatica o ciclismo de carretera y natación. Asiq supongo q a mi me irá bastante bien...alguien me puede decir si esto es realmente cierto o no?!
     
    quaresma7, 23 Ene 2010
    #2
  3. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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    Hoooooooola! Yo lo único que sé es que el ciclismo es bueno para reforzar las rodillas... no te puedo decir mucho más. Lo que si es que si los médicos lo recomiendan..pues adelante! Pero tómatelo despacito einh!! jejje! No vayas a mandarte palizs desde el principio que entonces la armamos.. jum! ^^

    Además..si te permite correr... supongo que no te debería dar problemas en la bici, quieras que no el atletismo es mucho más agresivo..

    Venga! Ánimo!! Y con cuidadín einh! Y casco!! :D
     
    Nati89, 23 Ene 2010
    #3
  4. anlica240404

    anlica240404 Miembro Reconocido

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    El ciclismo es menos ****** para las articulaciones teniendo en cuenta que vas sentado, eso te reforzara la rodilla si empiezas desde muy abajo en el entreno asi iras poco a poco reforzandola al mismo tiemnpo que avanzas con la rodilla, de todos modos no esta de mas (muy recomendable) que visites a la persona que te llevo el tema del menisco y exponle tus ideas o quizas a un medico deportivo haciendote resonancias y tal. Otro punto importante es que cuando compres la bici lo hagas en un sitio ok y que ellos te la ajusten al 100% a tu fisico para no tocar mas el menisco con ajustes erroneos y bien venido a este mundo muy sufrido pero que muchas alegrias y bonitas sensaciones.
     
    anlica240404, 23 Ene 2010
    #4
  5. quaresma7

    quaresma7 Novato

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    grácias a todos por vuestras contestaciones...la verdad es que intentaré que el tendero me ajuste la bici lo mejor posible y de todas formas miraré en internet el ajuste...para cerciorarme de q está ok...Y si claro..quiero empezar muy poqito a poco...tngo clarisimo q de palizas encima de la bici por ahora nada d nada..empezaré muy poqito a poco y a ver cuales son las sensaciones
     
    quaresma7, 24 Ene 2010
    #5


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